Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ukkie70

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:46	3.58	16:46	11	98	0	0	0
1.00	1.00	19:05	3.14	19:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:18	5.31	11:18	43	17	0	0	0
3.00	1.00	11:49	5.08	11:49	49	35	0	0	0
4.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:42	4.72	12:42	41	19	0	0	0
6.00	1.00	17:47	3.37	17:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:21	2.95	20:21	95	25	0	0	0
8.00	0.08	01:26	3.33	18:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2009 12:49:00

Dauer:

0.02:02:32

Aktive Zeit:

0.01:29:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.59	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:32	0.11	2.54	23:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:07:35	0.52	195	0
2	09:04	0.00:17:44	1.04	264	0
3	01:10	0.00:49:54	3.16	179	0
4	00:56	0.01:20:14	5.80	190	0
5	02:48	0.01:27:21	6.30	167	0
6	12:22	0.01:38:45	6.95	112	0
7	03:48	0.01:58:44	7.91	44	0
∑	33:05