Run.GPS Community Server - nahe Sankt Trudpert (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

traumtaenzer28

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Trudpert (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
5.50	0.11	01:13	5.21	11:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2016 15:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:11:37

Aktive Zeit:

0.01:05:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	3.99	15:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:37	0.11	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

172.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.01	495	0
2	00:22	0.00:05:05	0.27	509	0
3	01:20	0.00:11:54	0.78	539	0
4	00:25	0.00:22:27	1.58	586	0
5	00:11	0.00:32:26	2.41	601	0
6	00:54	0.00:36:38	2.73	605	0
7	00:22	0.00:42:39	3.12	556	0
8	00:23	0.00:45:27	3.28	559	0
9	00:15	0.00:47:32	3.39	551	0
10	00:19	0.01:08:06	5.33	505	0
∑	05:32