Run.GPS Community Server - nahe Oberhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	19:40	3.05	19:40	200	0	0	0	0
2.00	1.00	14:31	4.13	14:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:50	3.19	18:50	148	0	0	0	0
4.00	1.00	22:23	2.68	22:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:41	4.38	13:41	0	0	0	0	0
6.00	0.43	06:13	4.13	14:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2016 14:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:45:55

Aktive Zeit:

0.01:21:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:55	0.40	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:37 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2015	4.85	12:23
26.05.2009	4.42	13:35
Dieses Training	3.64	16:29
09.08.2015	2.30	26:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

194.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

346

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.07	1830	0
2	00:42	0.00:12:59	1.15	1737	0
3	01:24	0.00:16:51	1.39	1695	0
4	00:19	0.00:18:57	1.45	1688	0
5	00:19	0.00:20:20	1.53	1679	0
6	00:11	0.00:21:00	1.56	1666	0
7	01:08	0.00:22:02	1.61	1651	0
8	00:10	0.00:24:06	1.67	1629	0
9	00:34	0.00:25:01	1.71	1617	0
10	00:30	0.00:27:37	1.84	1576	0
11	00:37	0.00:31:13	2.06	1542	0
12	00:09	0.00:32:30	2.11	1532	0
13	00:07	0.00:33:54	2.18	1527	0
14	00:21	0.00:35:34	2.26	1512	0
15	00:29	0.00:37:33	2.38	1482	0
16	00:21	0.00:46:20	3.13	1414	0
17	00:23	0.00:48:11	3.24	1399	0
18	00:56	0.00:52:37	3.54	1381	0
19	00:06	0.00:55:44	3.67	1349	0
20	00:10	0.00:55:57	3.68	1346	0
21	01:39	0.00:56:11	3.68	1343	0
22	00:06	0.01:00:11	3.85	1304	0
23	00:09	0.01:00:19	3.86	1302	0
24	00:35	0.01:02:13	3.93	1283	0
25	00:13	0.01:03:04	3.96	1280	0
26	00:33	0.01:06:48	4.21	1245	0
27	00:11	0.01:07:33	4.23	1241	0
28	00:11	0.01:07:55	4.25	1240	0
29	00:07	0.01:09:04	4.32	1225	0
30	00:14	0.01:10:02	4.37	1217	0
31	00:13	0.01:10:26	4.39	1213	0
32	01:02	0.01:12:44	4.52	1164	0
33	01:05	0.01:16:44	4.73	1141	0
34	00:24	0.01:17:54	4.75	1139	0
35	00:24	0.01:18:55	4.79	1135	0
36	01:27	0.01:19:44	4.81	1132	0
37	00:27	0.01:22:15	4.91	1102	0
38	02:35	0.01:23:21	4.95	1086	0
39	01:09	0.01:32:45	5.45	966	0
40	00:07	0.01:42:03	6.15	826	0
41	00:36	0.01:44:49	6.38	779	0
∑	22:38