Run.GPS Community Server - nahe Weidach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sprosse

Sportart:

Wandern

Ort:

Weidach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:06	3.14	19:06	45	41	0	0	0
1.00	1.00	24:05	2.49	24:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	32:04	0.65	32:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	40:42	1.47	40:42	60	48	0	0	0
4.00	1.00	19:40	3.05	19:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:47	10.37	05:47	335	0	0	0	0
6.00	1.00	06:00	10.00	06:00	453	0	0	0	0
7.00	0.28	01:56	8.72	06:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2016 13:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:29:23

Aktive Zeit:

0.01:09:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.16	18:58	47	41	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.92	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.28	0.83	12:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.19	0.58	43:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.33	03:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.21	0.64	33:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.42	1.26	47:29	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.09	0.26	55:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.55	4.66	12:53	1710	1395	0	0	0
0.03:20:00	09:23	1.50	9.61	06:15	562	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.01.2016	4.52	13:17
Dieses Training	2.09	28:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:22	0.01	1514	0
2	02:39	0.00:00:50	0.02	1514	0
3	00:12	0.00:06:34	0.25	1520	0
4	00:39	0.00:07:26	0.28	1526	0
5	00:18	0.00:11:36	0.52	1556	0
6	00:05	0.00:16:49	0.85	1529	0
7	00:23	0.00:19:30	1.01	1509	0
8	00:07	0.00:23:20	1.30	1494	0
9	00:17	0.00:25:35	1.45	1496	0
10	02:43	0.00:27:45	1.68	1499	0
11	00:08	0.00:31:04	1.74	1501	0
12	00:18	0.00:31:50	1.77	1506	0
13	02:19	0.00:32:20	1.79	1509	0
14	00:05	0.00:34:42	1.84	1531	0
15	22:15	0.00:35:02	1.85	1534	0
16	00:15	0.00:57:31	2.21	1692	0
17	01:38	0.00:57:51	2.22	1678	0
18	01:22	0.00:59:55	2.24	1692	0
19	00:22	0.01:01:19	2.27	1692	0
20	40:51	0.01:01:51	2.28	1692	0
21	10:03	0.01:43:16	2.60	1700	0
22	00:11	0.01:53:54	2.70	1697	0
23	18:15	0.01:54:33	2.72	1679	0
24	02:41	0.02:13:16	2.97	1568	0
25	01:08	0.02:16:20	3.04	1543	0
26	00:44	0.02:17:32	3.07	1528	0
27	00:43	0.02:18:50	3.12	1513	0
28	04:52	0.02:20:35	3.19	1500	0
29	16:36	0.02:25:59	3.25	1495	0
30	00:05	0.02:42:38	3.28	1500	0
31	00:54	0.02:54:34	3.97	1537	0
32	00:09	0.02:56:44	4.05	1545	0
33	00:51	0.02:58:16	4.13	1553	0
34	00:41	0.03:04:21	4.46	1509	0
35	00:30	0.03:07:00	4.59	1510	0
36	00:10	0.03:08:09	4.63	1509	0
37	01:59	0.03:08:48	4.65	1509	0
38	00:17	0.03:14:08	4.74	1509	0
39	00:17	0.03:21:55	6.09	1104	0
40	00:18	0.03:28:24	7.17	676	0
∑	18:43