Run.GPS Community Server - nahe Koppl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ursinw

Sportart:

Wandern

Ort:

Koppl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:17	2.10	28:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:35	0.46	11:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.50	0.46	07:55	3.49	17:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2008 12:04:00

Dauer:

0.02:18:03

Aktive Zeit:

0.00:38:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.82	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.39	43:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.05	43:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:03	1.19	3.97	15:07	173	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

08:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2008	1.88	31:55
Dieses Training	1.72	34:51
25.05.2008	1.24	48:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:24:04	0.00	758	0
2	02:46	0.00:28:21	0.21	786	0
3	04:42	0.00:31:55	0.40	776	0
4	03:37	0.00:38:29	0.67	836	0
5	01:21	0.00:42:56	0.77	878	0
6	11:28	0.00:47:17	1.00	892	0
7	04:43	0.01:02:22	1.52	965	0
8	11:43	0.01:08:27	1.61	966	0
9	53:39	0.01:20:37	1.92	1032	0
10	01:40	0.02:23:21	2.77	958	0
11	01:10	0.02:38:31	3.84	792	0
12	00:32	0.02:41:12	3.96	782	0
∑	38:29