Run.GPS Community Server - nahe Brüder (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Burki01

Sportart:

Wandern

Ort:

Brüder (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:50	1.31	45:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:17	1.19	50:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
3.50	0.00	02:37	0.05	26:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2009 15:22:00

Dauer:

0.01:27:41

Aktive Zeit:

0.00:25:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.66	36:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.17	51:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.63	36:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.30	11:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.32	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:41	0.40	3.10	19:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

03:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2009	3.06	19:36
Dieses Training	2.40	25:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

227 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:20	0.00	87	0
2	02:57	0.00:09:45	0.77	97	0
3	03:20	0.00:14:30	1.03	110	0
4	09:43	0.00:18:05	1.10	106	0
5	11:39	0.00:29:09	1.42	102	0
6	19:40	0.00:43:18	1.90	96	0
7	01:27	0.01:03:54	2.28	60	0
8	04:29	0.01:10:24	2.78	104	0
9	01:39	0.01:15:37	2.88	116	0
10	00:46	0.01:19:09	3.05	108	0
11	02:40	0.01:25:00	3.50	94	0
∑	59:53