Wandern nahe Ruffrè-Mendola (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: expert
Sportart:Wandern
Ort: Ruffrè-Mendola (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 33.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 55:21 5.42 11:04 92 365 0 0 0
5.00 5.00 42:29 2.93 20:30 71 516 0 0 0
10.00 5.00 46:09 6.50 09:14 563 7 0 0 0
15.00 5.00 16:17 18.42 03:15 538 0 0 0 0
20.00 5.00 31:44 9.45 06:21 576 2 0 0 0
25.00 5.00 12:58 23.14 02:36 166 1 0 0 0
30.00 3.61 23:26 9.24 06:29 29 64 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2016 09:51:00 UTC+02:00
Dauer:0.04:48:27
Aktive Zeit:0.03:31:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 3.05 6.10 09:50 94 91 0 0 0
0.00:30:00 30:00 2.23 4.47 13:26 4 307 0 0 0
0.01:00:00 30:00 2.40 4.80 12:30 21 183 0 0 0
0.01:30:00 30:00 1.16 2.32 25:52 0 223 0 0 0
0.02:00:00 30:00 0.50 1.01 59:35 0 0 0 0 0
0.02:30:00 30:00 2.60 5.20 11:32 191 0 0 0 0
0.03:00:00 30:00 4.96 9.92 06:03 652 2 0 0 0
0.03:30:00 30:00 5.71 11.42 05:15 640 0 0 0 0
0.04:00:00 30:00 8.82 17.64 03:24 426 8 0 0 0
0.04:30:00 18:27 2.17 7.07 08:30 5 62 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:18 /km
Max. Tempo: 01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2334 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:177.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:596
Durchschnittliche Schrittlänge:0,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:24 0.00:00:27 0.00 1413 0
2 00:43 0.00:07:22 0.30 1421 0
3 00:07 0.00:11:10 0.76 1428 0
4 00:35 0.00:12:02 0.79 1430 0
5 00:24 0.00:16:44 1.38 1420 0
6 00:55 0.00:18:54 1.51 1423 0
7 00:10 0.00:20:13 1.54 1419 0
8 00:39 0.00:32:56 3.29 1465 0
9 00:23 0.00:42:35 3.98 1596 0
10 00:20 0.00:54:02 4.84 1662 0
11 00:42 0.00:56:34 5.09 1670 0
12 00:24 0.00:58:15 5.16 1686 0
13 00:29 0.01:05:04 5.57 1745 0
14 01:03 0.01:21:44 7.33 1815 0
15 00:56 0.01:22:50 7.35 1816 0
16 00:47 0.01:24:51 7.41 1826 0
17 01:15 0.01:30:11 7.69 1861 0
18 03:01 0.01:32:54 7.80 1886 0
19 00:28 0.01:36:38 7.92 1914 0
20 01:00 0.01:37:55 7.97 1922 0
21 00:09 0.01:39:47 8.03 1937 0
22 00:44 0.01:40:53 8.07 1948 0
23 01:27 0.01:43:21 8.17 1968 0
24 01:00 0.01:45:31 8.24 1981 0
25 00:59 0.01:49:21 8.41 2013 0
26 00:56 0.01:51:56 8.50 2026 0
27 00:58 0.01:54:02 8.59 2044 0
28 00:30 0.01:55:03 8.62 2054 0
29 00:33 0.01:55:40 8.65 2059 0
30 00:36 0.01:57:32 8.72 2069 0
31 00:20 0.02:00:04 8.83 2082 0
32 00:42 0.02:01:50 8.91 2096 0
33 01:25 0.02:02:39 8.93 2103 0
34 01:02 0.02:04:32 8.97 2112 0
35 00:51 0.02:05:38 8.99 2118 0
36 00:38 0.02:08:11 9.12 2135 0
37 19:13 0.02:09:25 9.20 2151 0
38 00:05 0.02:29:44 9.34 2161 0
39 00:20 0.02:30:07 9.35 2160 0
40 01:04 0.02:32:36 9.54 2156 0
41 01:03 0.02:41:47 10.74 2070 0
42 00:20 0.02:45:56 11.03 2075 0
43 01:18 0.02:46:34 11.06 2075 0
44 00:11 0.02:49:16 11.18 2063 0
45 00:10 0.02:50:08 11.23 2052 0
46 04:39 0.02:51:55 11.41 2019 0
47 00:10 0.02:57:05 11.45 2008 0
48 00:15 0.03:00:49 11.99 1955 0
49 00:06 0.03:01:49 12.03 1933 0
50 00:55 0.03:06:52 12.91 1915 0
51 00:45 0.03:09:23 13.37 1888 0
52 00:08 0.03:11:01 13.48 1869 0
53 00:17 0.03:15:15 13.82 1801 0
54 00:19 0.03:18:26 14.00 1736 0
55 00:06 0.03:19:41 14.05 1720 0
56 00:33 0.03:20:44 14.10 1705 0
57 00:18 0.03:34:18 17.76 1257 0
58 00:33 0.03:35:30 17.83 1262 0
59 00:10 0.03:42:34 20.88 887 0
60 00:12 0.03:43:48 21.01 874 0
61 00:15 0.03:47:00 21.44 860 0
62 00:37 0.03:48:56 21.95 820 0
63 00:52 0.03:51:50 22.08 807 0
64 00:22 0.03:55:20 22.28 762 0
65 00:15 0.03:57:24 22.37 738 0
66 00:21 0.03:59:49 22.61 686 0
67 01:30 0.04:09:56 24.75 451 0
68 00:21 0.04:14:31 26.15 387 0
69 00:13 0.04:34:39 32.20 271 0
70 01:52 0.04:44:33 33.57 308 0
71 01:54 0.04:46:33 33.60 318 0
∑ 13:17

Höhe
Min. Höhe:257 m
Max. Höhe:2163 m
Aufstieg (GPS):936 m
Abstieg (GPS):2016 m
Aufstieg (Topo):1152 m
Abstieg (Topo):2230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: SM-G930F - herolte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 26.07.2016 13:41:21 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 63% (6554 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 10399 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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