Run.GPS Community Server - nahe Tun-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

thinky

Sportart:

Wandern

Ort:

Tun-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:30	2.55	23:30	27	126	0	0	0
1.00	1.00	16:18	3.68	16:18	39	72	0	0	0
2.00	1.00	18:20	3.27	18:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:44	3.04	19:44	29	52	0	0	0
4.00	1.00	28:40	2.09	28:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:16	2.69	22:16	55	48	0	0	0
6.00	1.00	27:58	2.15	27:58	64	61	0	0	0
7.00	0.94	19:50	2.84	21:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2009 10:20:00

Dauer:

0.02:56:40

Aktive Zeit:

0.01:38:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.77	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.83	15:39	32	99	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.28	18:17	0	207	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.96	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.60	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:40	0.72	2.61	23:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

498 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:23	0.00:08:07	0.00	0	0
2	01:20	0.00:29:22	1.34	249	0
3	00:45	0.00:52:09	2.73	342	0
4	05:18	0.00:54:18	2.83	363	0
5	04:13	0.01:02:01	3.22	461	0
6	00:52	0.01:07:09	3.28	463	0
7	11:20	0.01:18:15	4.02	433	0
8	05:03	0.01:35:39	4.54	399	0
9	03:04	0.01:43:32	4.90	475	0
10	06:51	0.01:50:56	5.23	495	0
11	00:51	0.02:01:55	5.73	504	0
12	03:12	0.02:03:31	5.81	504	0
13	02:35	0.02:13:38	6.27	477	0
14	15:11	0.02:19:48	6.60	477	0
15	05:49	0.02:50:50	7.93	513	0
∑	09:47