Run.GPS Community Server - nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Wandern

Ort:

Staufen im Breisgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.00	0.07	01:45	2.29	26:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2016 19:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:26

Aktive Zeit:

0.00:19:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2014	3.93	15:16
Dieses Training	3.07	19:34
31.12.2015	2.29	26:11
13.09.2015	1.57	38:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:30	1.00	2.79	21:30	0	0	0	0	0
2	0.00:17:09	1.00	3.51	17:06	56	55	0	0	0
3	0.00:01:46	0.06	2.19	27:24	35	24	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:21	0.00	349	0
2	00:13	0.00:02:06	0.03	340	0
3	01:36	0.00:03:04	0.10	348	0
4	00:48	0.00:05:35	0.20	344	0
5	00:55	0.00:06:37	0.24	337	0
6	00:38	0.00:08:29	0.33	335	0
7	02:04	0.00:10:23	0.41	336	0
8	00:14	0.00:13:30	0.49	325	0
9	00:10	0.00:14:28	0.55	329	0
10	00:28	0.00:15:32	0.61	326	0
11	00:15	0.00:16:40	0.69	332	0
12	00:30	0.00:17:48	0.76	356	0
13	00:20	0.00:20:49	0.94	350	0
14	00:17	0.00:21:39	1.01	341	0
15	00:17	0.00:23:03	1.15	346	0
16	07:04	0.00:24:39	1.30	329	0
17	00:16	0.00:32:57	1.41	331	0
18	00:43	0.00:35:06	1.74	352	0
19	00:24	0.00:37:05	1.86	353	0
20	00:39	0.00:39:47	2.07	333	0
∑	19:26