Run.GPS Community Server - nahe Dippersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sonne2014

Sportart:

Wandern

Ort:

Dippersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	103	85	115
0.50	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	92	74	113
1.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	90	77	115
1.50	0.05	00:49	3.59	16:44	0	0	100	89	114

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2016 19:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:34

Aktive Zeit:

0.00:17:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.14	4.16	14:24	0	0	95	85	114
0.00:02:00	02:00	0.17	5.12	11:43	0	0	111	108	115
0.00:04:00	02:00	0.17	5.19	11:33	0	0	106	104	107
0.00:06:00	02:00	0.12	3.47	17:19	0	0	105	88	113
0.00:08:00	02:00	0.14	4.22	14:13	0	0	100	91	106
0.00:10:00	02:00	0.20	5.91	10:10	0	0	103	95	113
0.00:12:00	02:00	0.03	1.04	57:27	0	0	83	79	89
0.00:14:00	02:00	0.01	0.18	36:51	0	0	84	80	88
0.00:16:00	02:00	0.02	0.47	06:59	0	0	78	74	83
0.00:18:00	02:00	0.15	4.49	13:22	0	0	90	83	95
0.00:20:00	02:00	0.16	4.67	12:50	0	0	82	77	89
0.00:22:00	02:00	0.17	4.95	12:07	0	0	89	78	108
0.00:24:00	01:34	0.09	3.31	18:08	0	0	105	89	115

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

06:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2016	6.85	08:46
Dieses Training	3.63	16:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

94.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

115 bpm

Herzeffizienz:

0.64 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	43%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	38%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	20%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%