Run.GPS Community Server - nahe Wangelist (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

s.marqu2907

Sportart:

Wandern

Ort:

Wangelist (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.50	0.04	00:13	10.95	05:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2016 12:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:50

Aktive Zeit:

0.00:25:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.54	10:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:50	0.16	5.14	11:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:04 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2014	7.56	07:56
24.09.2017	6.78	08:51
25.07.2016	6.74	08:54
24.02.2016	6.37	09:25
23.11.2015	6.35	09:27
22.10.2013	6.34	09:28
04.08.2014	6.27	09:34
26.08.2013	6.27	09:34
Dieses Training	5.68	10:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

183

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:02	0.00:00:40	0.06	121	0
2	00:02	0.00:06:12	0.59	114	0
3	00:02	0.00:10:49	1.02	112	0
4	00:03	0.00:13:44	1.30	119	0
5	00:11	0.00:14:52	1.41	117	0
6	00:02	0.00:17:12	1.62	107	0
7	00:02	0.00:17:18	1.62	105	0
8	00:02	0.00:18:40	1.76	113	0
9	00:04	0.00:20:21	1.92	111	0
10	00:02	0.00:21:14	2.01	111	0
11	00:02	0.00:22:01	2.08	115	0
12	00:02	0.00:23:25	2.21	110	0
13	00:03	0.00:26:02	2.46	106	0
∑	00:39