Run.GPS Community Server - nahe Ettal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snake.mfg

Sportart:

Wandern

Ort:

Ettal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	33:10	1.81	33:10	0	280	0	0	0
1.00	1.00	32:33	1.84	32:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	34:18	1.75	34:18	7	157	0	0	0
3.00	1.00	28:41	2.09	28:41	18	181	0	0	0
4.00	1.00	33:15	1.80	33:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:22	0.84	11:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:27	3.25	18:27	231	0	0	0	0
7.00	1.00	17:47	3.37	17:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:31	3.24	18:31	160	0	0	0	0
9.00	0.18	03:56	2.75	21:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2009 10:01:00

Dauer:

0.04:52:04

Aktive Zeit:

0.01:05:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.91	1.82	32:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.85	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.07	2.14	28:05	0	191	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.95	1.89	31:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.76	1.51	39:40	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.04	2.08	28:55	35	113	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.24	0.48	06:17	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.58	1.16	51:49	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.65	3.30	18:11	325	0	0	0	0
0.04:30:00	22:04	1.14	3.10	19:19	156	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

651 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:44	0.04	883	0
2	00:54	0.00:01:56	0.09	885	0
3	01:11	0.00:03:00	0.12	890	0
4	01:25	0.00:04:28	0.16	905	0
5	02:07	0.00:06:03	0.20	921	0
6	03:22	0.00:08:38	0.27	945	0
7	02:37	0.00:12:26	0.40	991	0
8	02:58	0.00:15:15	0.52	1021	0
9	02:12	0.00:18:25	0.60	1040	0
10	03:53	0.00:20:46	0.66	1057	0
11	11:21	0.00:25:29	0.81	1099	0
12	18:02	0.00:37:24	1.15	1194	0
13	00:36	0.00:57:25	1.65	1291	0
14	04:12	0.00:58:29	1.70	1301	0
15	07:21	0.01:04:23	1.93	1348	0
16	03:33	0.01:12:01	2.10	1380	0
17	00:57	0.01:17:01	2.30	1411	0
18	01:43	0.01:19:47	2.43	1431	0
19	00:42	0.01:21:48	2.51	1443	0
20	00:49	0.01:23:58	2.60	1458	0
21	02:03	0.01:25:21	2.66	1472	0
22	01:22	0.01:28:47	2.81	1504	0
23	08:30	0.01:31:11	2.89	1510	0
24	00:31	0.01:44:13	3.29	1491	0
25	00:57	0.01:44:55	3.31	1493	0
26	00:31	0.01:46:03	3.36	1510	0
27	00:49	0.01:47:00	3.40	1517	0
28	01:03	0.01:48:01	3.44	1522	0
29	16:22	0.01:49:23	3.49	1529	0
30	04:50	0.02:06:02	3.97	1658	0
31	01:46	0.02:11:06	4.10	1701	0
32	10:33	0.02:13:03	4.14	1716	0
33	03:08	0.02:27:37	4.42	1726	0
34	17:17	0.02:35:03	4.79	1704	0
35	58:45	0.02:52:31	5.35	1791	0
36	01:17	0.03:56:04	6.18	1845	0
37	00:35	0.03:58:01	6.25	1821	0
38	00:33	0.04:02:10	6.49	1756	0
39	00:44	0.04:07:18	6.82	1707	0
40	00:45	0.04:08:33	6.88	1697	0
41	01:18	0.04:10:22	6.95	1670	0
42	02:43	0.04:14:57	7.23	1608	0
43	01:53	0.04:23:19	7.69	1538	0
44	01:21	0.04:28:22	7.96	1484	0
45	01:08	0.04:40:12	8.71	1334	0
46	03:25	0.04:41:30	8.74	1332	0
47	02:22	0.04:48:13	9.02	1308	0
∑	37:27