Run.GPS Community Server - nahe Vilaflor (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

herraizv

Sportart:

Wandern

Ort:

Vilaflor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:30	1.94	31:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	45:34	0.66	31:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:30	1.18	51:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:38	1.61	37:16	0	0	0	0	0
2.50	0.24	10:07	1.45	41:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2016 10:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:54

Aktive Zeit:

0.00:30:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.39	43:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.04	51:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.82	13:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.24	48:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.38	38:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.88	08:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.15	0.89	07:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.30	1.82	32:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.23	1.38	43:29	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.32	1.89	31:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:54	0.15	1.13	53:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

46:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

10:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

335

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:01:20	0.06	2198	0
2	04:33	0.00:01:34	0.07	2198	0
3	00:29	0.00:11:21	0.46	2184	0
4	00:25	0.00:15:57	0.70	2181	0
5	00:46	0.00:16:46	0.73	2181	0
6	02:19	0.00:18:52	0.81	2177	0
7	04:46	0.00:23:04	0.92	2181	0
8	30:48	0.00:28:49	1.03	2187	0
9	10:48	0.01:00:37	1.39	2228	0
10	00:11	0.01:11:30	1.47	2243	0
11	06:16	0.01:12:20	1.49	2239	0
12	09:13	0.01:19:50	1.60	2226	0
13	00:10	0.01:29:48	1.73	2206	0
14	00:05	0.01:30:58	1.78	2196	0
15	00:44	0.01:31:12	1.79	2195	0
16	00:11	0.01:33:20	1.87	2187	0
17	03:18	0.01:34:07	1.90	2184	0
18	01:02	0.01:37:31	1.95	2180	0
19	00:21	0.01:38:53	1.99	2178	0
20	00:39	0.01:39:55	2.04	2173	0
21	00:05	0.01:40:37	2.06	2172	0
22	01:01	0.01:41:19	2.09	2174	0
23	00:42	0.01:42:54	2.14	2176	0
24	06:25	0.01:45:53	2.28	2182	0
25	01:38	0.01:53:02	2.35	2184	0
26	00:52	0.01:54:49	2.40	2184	0
27	00:51	0.01:56:37	2.47	2186	0
28	00:08	0.01:57:44	2.51	2187	0
29	00:37	0.01:58:13	2.52	2187	0
30	00:11	0.01:58:54	2.55	2188	0
31	00:25	0.01:59:09	2.56	2188	0
32	01:11	0.01:59:42	2.58	2190	0
33	00:36	0.02:01:33	2.64	2192	0
34	00:23	0.02:02:59	2.69	2193	0
35	04:11	0.02:03:42	2.72	2194	0
∑	36:27