Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:28	4.81	12:28	46	11	0	0	0
1.00	1.00	12:37	4.76	12:37	35	5	0	0	0
2.00	1.00	17:09	3.50	17:09	1	35	0	0	0
3.00	1.00	13:40	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:40	4.09	14:40	17	13	0	0	0
6.00	1.00	41:57	1.43	41:57	0	0	0	0	0
7.00	0.83	10:26	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2016 12:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:14:24

Aktive Zeit:

0.01:32:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.62	4.85	12:22	57	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.22	3.67	16:21	31	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.56	13:09	19	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.61	4.82	12:27	30	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.22	0.65	31:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:24	0.94	3.90	15:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
27.01.2012	5.90	10:10
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	3.50	17:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

177.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

273

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:18:18	1.46	567	0
2	00:19	0.00:27:43	2.25	547	0
3	00:17	0.00:33:23	2.58	566	0
4	01:02	0.02:54:15	2.63	570	0
5	02:54	0.02:55:44	2.66	574	0
6	00:15	0.03:01:56	2.97	573	0
7	02:00	0.03:06:20	3.31	569	0
8	00:49	0.03:32:59	5.44	564	0
9	00:25	0.03:40:15	5.97	556	0
10	00:59	0.04:50:35	5.97	566	0
11	00:10	0.04:54:50	6.22	572	0
12	04:08	0.04:59:53	6.60	575	0
13	08:47	0.05:04:48	6.66	575	0
14	02:18	0.05:13:42	6.72	575	0
15	00:14	0.05:16:10	6.77	570	0
16	02:00	0.05:16:27	6.77	571	0
17	01:54	0.05:18:56	6.81	570	0
18	11:31	0.05:20:53	6.85	573	0
19	00:54	0.05:47:26	7.80	582	0
∑	41:05