Run.GPS Community Server - nahe Yek-kol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

thinky

Sportart:

Wandern

Ort:

Yek-kol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
4.00	0.24	29:24	0.50	00:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2009 10:49:00

Dauer:

0.02:00:17

Aktive Zeit:

0.00:47:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.32	1.90	31:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.11	0.67	29:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.14	0.86	09:32	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.01	0.04	36:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

07:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.01	139	0
2	17:21	0.00:08:20	0.44	192	0
3	14:41	0.00:33:46	1.52	333	0
4	05:03	0.01:06:44	3.06	527	0
5	04:44	0.01:17:28	3.46	567	0
6	29:30	0.01:30:46	4.00	535	0
∑	11:52