Run.GPS Community Server - nahe Schmerzke (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schnuffel1

Sportart:

Wandern

Ort:

Schmerzke (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
3.50	0.02	01:51	0.72	22:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2016 10:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:38

Aktive Zeit:

0.00:45:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:38	0.23	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:48 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:20	0.00	11	0
2	00:19	0.00:17:06	1.23	76	0
3	00:25	0.00:23:15	1.65	80	0
4	00:17	0.00:26:52	1.86	69	0
5	01:17	0.00:48:21	3.52	81	0
∑	04:03