Run.GPS Community Server - nahe Calatafimi-Segesta (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Wandern

Ort:

Calatafimi-Segesta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:43	1.91	31:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
3.50	0.10	05:41	1.06	56:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2016 09:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:02

Aktive Zeit:

0.00:52:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.54	38:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:02	0.02	0.29	27:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

05:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

213.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

519

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:41	0.00	0	0
2	00:34	0.00:03:29	0.19	315	0
3	00:12	0.00:09:15	0.54	356	0
4	00:08	0.00:09:31	0.56	359	0
5	00:06	0.00:10:29	0.61	367	0
6	00:26	0.00:11:19	0.65	372	0
7	00:15	0.00:15:26	0.91	405	0
8	01:17	0.00:17:34	1.02	413	0
9	02:25	0.00:20:02	1.08	414	0
10	01:23	0.00:22:57	1.11	411	0
11	00:45	0.00:24:47	1.15	400	0
12	00:33	0.00:26:25	1.21	409	0
13	01:15	0.00:27:21	1.23	411	0
14	00:10	0.00:29:41	1.31	420	0
15	00:07	0.00:33:37	1.56	410	0
16	00:07	0.00:46:35	2.45	296	0
17	00:16	0.00:51:05	2.63	277	0
18	01:05	0.00:53:05	2.79	276	0
19	00:45	0.00:56:39	2.96	296	0
20	00:18	0.00:59:20	3.08	310	0
21	00:26	0.00:59:54	3.10	309	0
22	03:36	0.01:00:55	3.14	310	0
23	00:10	0.01:08:21	3.42	285	0
24	00:05	0.01:08:32	3.43	283	0
25	04:26	0.01:10:36	3.58	272	0
∑	21:08