Run.GPS Community Server - nahe Hainzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

engelbert2015

Sportart:

Wandern

Ort:

Hainzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:20	4.93	12:10	74	15	0	0	0
2.00	2.00	21:42	5.53	10:51	51	132	0	0	0
4.00	2.00	21:22	5.62	10:41	27	89	0	0	0
6.00	2.00	21:45	5.52	10:53	110	12	0	0	0
8.00	2.00	19:23	6.19	09:42	53	19	0	0	0
10.00	2.00	21:31	5.58	10:46	37	76	0	0	0
12.00	2.00	22:30	5.33	11:15	63	66	0	0	0
14.00	2.00	21:50	5.50	10:55	38	62	0	0	0
16.00	2.00	25:08	4.77	12:34	78	17	0	0	0
18.00	0.24	04:44	2.99	20:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2016 12:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:24:22

Aktive Zeit:

0.03:16:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.62	4.85	12:22	52	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.85	5.56	10:47	72	110	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.89	5.67	10:35	3	105	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.83	5.48	10:57	97	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.95	5.85	10:16	61	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.96	5.88	10:12	47	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.84	5.51	10:53	47	73	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.80	5.39	11:08	42	64	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.82	5.45	11:01	45	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.52	4.57	13:07	48	14	0	0	0
0.03:20:00	04:22	0.16	2.26	26:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

390

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:07:40	0.64	316	0
2	00:16	2.22:22:29	1.49	285	0
3	00:06	2.23:14:01	6.26	368	0
4	00:13	2.23:55:47	10.33	276	0
5	00:22	3.00:46:54	14.97	341	0
6	00:22	3.01:18:35	17.81	281	0
7	02:05	3.01:19:44	17.87	284	0
8	00:34	3.01:22:10	17.92	282	0
9	01:01	3.01:25:31	18.16	284	0
10	00:29	3.01:27:00	18.20	286	0
11	00:10	3.01:27:56	18.24	285	0
∑	07:14