Run.GPS Community Server - nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molto2203

Sportart:

Wandern

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	90	79	128
0.50	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	81	58	120
1.00	0.50	12:45	2.35	25:30	0	0	74	74	74
1.50	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	74	74	74
2.00	0.48	27:26	1.05	56:57	0	0	81	74	84

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2016 09:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:09:10

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	89	58	128
0.00:10:00	10:00	0.37	2.19	27:23	0	0	77	74	98
0.00:20:00	10:00	0.37	2.21	27:06	0	0	74	74	74
0.00:30:00	10:00	0.37	2.21	27:09	0	0	74	74	74
0.00:40:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	77	74	84
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	84	84	84
0.01:00:00	09:10	0.03	0.19	21:38	0	0	84	84	84

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

80.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

56 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

0.45 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	93%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	6%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	1%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%