Run.GPS Community Server - nahe Slingia (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Slingia (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:23	1.47	40:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:39	1.32	45:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:15	0.88	08:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
2.00	0.44	24:23	1.09	54:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2016 11:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:46

Aktive Zeit:

0.00:29:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.07	0.41	25:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.11	54:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.62	37:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.36	44:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.15	0.87	08:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.33	59:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.27	1.62	36:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.35	44:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.14	0.84	11:16	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:46	0.06	2.20	27:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2013	6.06	09:54
27.11.2012	6.00	10:00
15.03.2012	6.00	10:00
14.03.2012	5.92	10:09
20.03.2012	5.88	10:12
03.12.2012	5.84	10:16
07.12.2012	5.81	10:19
12.07.2013	5.78	10:23
Dieses Training	1.31	45:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

262

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:51:46	2.44	1.31	45:48	125	114	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:23	0.00	1751	0
2	01:23	0.00:01:46	0.04	1748	0
3	00:42	0.00:09:20	0.38	1781	0
4	05:21	0.00:10:11	0.41	1787	0
5	04:07	0.00:15:43	0.46	1791	0
6	00:50	0.00:20:36	0.50	1797	0
7	00:32	0.00:21:39	0.54	1799	0
8	00:50	0.00:22:25	0.57	1799	0
9	02:03	0.00:23:19	0.60	1798	0
10	07:16	0.00:25:49	0.65	1807	0
11	00:51	0.00:33:38	0.72	1814	0
12	01:24	0.00:34:53	0.76	1811	0
13	02:09	0.00:39:43	0.94	1813	0
14	01:00	0.00:42:07	0.98	1824	0
15	00:26	0.00:43:13	1.01	1830	0
16	03:28	0.00:44:01	1.04	1826	0
17	00:58	0.00:47:40	1.09	1833	0
18	00:31	0.00:49:42	1.15	1841	0
19	01:31	0.00:50:19	1.17	1843	0
20	22:02	0.00:53:47	1.29	1850	0
21	03:23	0.01:22:18	1.86	1826	0
22	04:23	0.01:27:08	2.00	1827	0
23	08:18	0.01:34:38	2.22	1787	0
24	04:33	0.01:43:37	2.29	1784	0
25	01:45	0.01:48:59	2.36	1779	0
∑	20:39