Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.00	0.42	04:39	5.38	11:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2016 17:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:29:18

Aktive Zeit:

0.00:29:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:18	0.34	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:05 /km

Max. Tempo:

08:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2014	6.15	09:45
09.07.2017	5.67	10:35
19.01.2018	5.52	10:52
25.06.2020	5.11	11:44
07.08.2016	5.10	11:46
24.01.2016	4.98	12:03
Dieses Training	4.95	12:08
03.04.2020	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

175.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

290

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:22	1.28	4.98	12:03	2	34	0	0	0
2	0.00:01:54	0.13	4.15	14:27	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:15	0.02	5.49	10:56	0	0	0	0	0
6	0.00:00:02	0.00	3.07	19:33	0	0	0	0	0
7	0.00:00:11	0.01	4.04	14:51	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:13	0.02	4.81	12:28	0	0	0	0	0
10	0.00:00:20	0.03	5.03	11:56	0	0	0	0	0
11	0.00:00:01	0.00	5.75	10:26	0	0	0	0	0
12	0.00:00:04	0.01	6.30	09:31	0	0	0	0	0
13	0.00:00:05	0.01	5.07	11:50	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:10	0.02	5.07	11:50	0	0	0	0	0
17	0.00:00:27	0.04	5.86	10:14	0	0	0	0	0
18	0.00:00:01	0.00	2.77	21:40	0	0	0	0	0
19	0.00:00:04	0.01	6.30	09:31	0	0	0	0	0
20	0.00:00:11	0.01	4.38	13:42	0	0	0	0	0
21	0.00:00:02	0.00	6.47	09:16	0	0	0	0	0
22	0.00:04:31	0.37	4.96	12:06	36	19	0	0	0
23	0.00:04:29	0.38	5.07	11:50	38	14	0	0	0
24	0.00:00:43	0.06	5.08	11:49	0	0	0	0	0