Run.GPS Community Server - nahe Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:00	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	38:19	0.78	16:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
1.50	0.25	06:03	2.50	24:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2016 14:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:11:33

Aktive Zeit:

0.00:23:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.81	33:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.20	49:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.39	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:33	0.06	2.48	24:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

11:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2014	5.77	10:24
14.02.2012	5.20	11:32
26.08.2012	5.13	11:42
01.11.2013	4.99	12:01
02.03.2014	4.88	12:18
28.09.2012	4.67	12:52
23.11.2013	4.66	12:52
16.02.2014	4.12	14:34
Dieses Training	1.47	40:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

333

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:52:47	0.91	1.03	58:15	0	0	0	0	0
2	0.00:18:45	0.85	2.71	22:08	130	123	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:20	0.00	206	0
2	00:42	0.00:02:40	0.11	220	0
3	00:19	0.00:03:26	0.14	231	0
4	04:57	0.00:04:10	0.16	239	0
5	01:54	0.00:09:13	0.28	275	0
6	01:41	0.00:13:15	0.42	297	0
7	00:38	0.00:15:00	0.46	304	0
8	01:05	0.00:16:07	0.49	310	0
9	01:54	0.00:20:53	0.73	314	0
10	01:19	0.00:24:37	0.86	323	0
11	26:09	0.00:26:38	0.90	321	0
12	00:58	0.02:03:23	0.91	319	0
13	00:26	0.02:09:37	1.25	323	0
14	01:04	0.02:10:57	1.31	312	0
15	01:00	0.02:13:45	1.42	295	0
16	00:22	0.02:16:02	1.51	274	0
17	00:42	0.02:16:52	1.54	266	0
18	00:38	0.02:18:17	1.58	255	0
19	00:24	0.02:20:19	1.67	232	0
∑	46:32