Run.GPS Community Server - nahe Weidling (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Wandern

Ort:

Weidling (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:29	3.64	16:29	6	80	0	0	0
1.00	1.00	20:55	2.87	20:55	1	62	0	0	0
2.00	1.00	16:40	3.60	16:40	12	39	0	0	0
3.00	1.00	19:46	3.04	19:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:31	3.07	19:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:58	3.34	17:58	0	0	0	0	0
6.00	0.23	03:59	3.51	17:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2016 11:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:55:21

Aktive Zeit:

0.01:27:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:21	0.33	3.73	16:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:01 /km

Max. Tempo:

08:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

263

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:55:21	6.23	3.24	18:31	251	248	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:04:10	0.29	233	0
2	00:23	0.00:12:01	0.76	287	0
3	00:37	0.00:13:50	0.85	299	0
4	00:39	0.00:19:06	1.16	300	0
5	00:20	0.00:20:16	1.20	308	0
6	00:40	0.00:22:04	1.29	331	0
7	00:26	0.00:23:41	1.35	333	0
8	00:17	0.00:24:59	1.42	339	0
9	02:20	0.00:28:21	1.61	350	0
10	01:05	0.00:32:58	1.77	359	0
11	00:28	0.00:35:40	1.89	351	0
12	00:47	0.00:48:07	2.73	397	0
13	00:19	0.00:50:00	2.80	397	0
14	00:49	0.00:50:59	2.84	387	0
15	00:48	0.00:54:59	3.07	383	0
16	01:36	0.00:56:23	3.11	383	0
17	01:46	0.01:00:29	3.25	376	0
18	00:37	0.01:07:10	3.63	314	0
19	01:33	0.01:11:50	3.94	283	0
20	00:50	0.01:16:33	4.16	307	0
21	02:28	0.01:22:33	4.51	313	0
22	00:34	0.01:25:22	4.57	319	0
23	00:17	0.01:26:41	4.62	330	0
24	00:16	0.01:28:54	4.73	319	0
25	01:08	0.01:33:19	5.00	296	0
26	00:44	0.01:35:42	5.09	305	0
27	00:49	0.01:37:09	5.14	303	0
28	00:20	0.01:39:12	5.24	295	0
29	00:37	0.01:54:44	6.23	230	0
∑	23:48