Run.GPS Community Server - nahe Nŭngsŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kentsh2

Sportart:

Wandern

Ort:

Nŭngsŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:35	9.11	06:35	9	418	0	0	0
1.00	1.00	05:49	10.32	05:49	109	33	0	0	0
2.00	1.00	21:00	2.86	21:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	40:31	1.48	40:31	849	1021	0	0	0
4.00	1.00	22:36	2.65	22:36	287	7	0	0	0
5.00	1.00	15:02	3.99	15:02	0	0	0	0	0
6.00	0.41	10:46	2.28	26:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 15:06:00

Dauer:

0.02:02:22

Aktive Zeit:

0.00:33:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.41	8.44	07:07	19	439	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.05	6.28	09:33	118	203	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.69	26:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.20	50:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.56	38:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.33	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:22	0.15	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:01:20	0.31	47	0
2	04:52	0.00:15:35	2.39	562	0
3	01:31	0.00:23:29	2.65	580	0
4	36:05	0.00:25:47	2.78	613	0
5	20:44	0.01:06:51	3.79	851	0
6	07:41	0.01:27:56	4.34	713	0
7	04:00	0.01:36:09	4.80	564	0
8	02:12	0.01:44:49	5.21	510	0
9	00:49	0.01:49:28	5.54	487	0
10	00:44	0.01:51:37	5.68	463	0
11	04:56	0.01:56:14	5.99	412	0
12	03:52	0.02:23:46	6.06	404	0
∑	28:16