Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:46	4.06	14:46	2	42	0	0	0
1.00	1.00	17:19	3.46	17:19	25	18	0	0	0
2.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:39	3.83	15:39	58	45	0	0	0
5.00	1.00	14:43	4.08	14:43	12	35	0	0	0
6.00	1.00	15:54	3.77	15:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:21	3.27	18:21	70	16	0	0	0
9.00	0.86	17:05	3.02	19:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2009 20:37:00

Dauer:

0.02:40:31

Aktive Zeit:

0.01:40:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.34	4.02	14:56	27	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.27	3.81	15:46	26	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.27	3.81	15:45	62	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.20	3.59	16:42	77	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.01	14:58	55	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.26	3.77	15:55	143	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.12	3.37	17:49	69	2	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.07	3.21	18:41	83	148	0	0	0
0.02:40:00	00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

730 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:00:21	0.00	340	0
2	01:33	0.00:03:07	0.15	357	0
3	00:38	0.00:15:38	1.05	359	0
4	01:44	0.00:22:28	1.50	372	0
5	03:57	0.00:24:55	1.61	362	0
6	01:12	0.00:29:20	1.83	370	0
7	00:43	0.00:41:53	2.70	366	0
8	01:38	0.00:44:55	2.91	337	0
9	01:35	0.00:47:45	3.06	346	0
10	00:39	0.00:52:33	3.36	393	0
11	01:51	0.00:55:01	3.52	405	0
12	02:20	0.01:01:02	3.91	364	0
13	02:10	0.01:08:01	4.32	381	0
14	01:04	0.01:16:03	4.82	367	0
15	00:43	0.01:22:06	5.21	359	0
16	00:32	0.01:31:34	5.86	368	0
17	01:00	0.01:35:20	6.12	365	0
18	01:07	0.01:37:02	6.21	362	0
19	00:32	0.01:38:41	6.30	342	0
20	02:27	0.01:47:19	6.89	292	0
21	01:58	0.01:51:18	7.10	255	0
22	01:22	0.01:56:38	7.41	215	0
23	00:39	0.02:03:55	7.91	190	0
24	08:19	0.02:10:12	8.34	173	0
25	02:31	0.02:19:00	8.73	124	0
26	01:46	0.02:24:25	9.08	136	0
27	00:33	0.02:28:19	9.33	145	0
28	01:49	0.02:30:54	9.50	161	0
29	04:22	0.02:33:17	9.60	250	0
∑	52:50