Run.GPS Community Server - nahe Großer Biberhaufen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Wandern

Ort:

Großer Biberhaufen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:17	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:17	2.26	26:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.50	0.14	01:35	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2016 14:21:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:15

Aktive Zeit:

0.00:47:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.87	32:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.50	40:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.95	30:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:15	0.10	4.79	12:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

276

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:04:24	0.29	193	0
2	01:23	0.00:09:03	0.45	195	0
3	00:45	0.00:12:07	0.54	189	0
4	02:33	0.00:13:39	0.58	189	0
5	01:18	0.00:16:46	0.61	193	0
6	00:44	0.00:19:18	0.73	189	0
7	01:24	0.00:48:17	2.69	205	0
∑	10:34