Run.GPS Community Server - nahe Zug (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Wandern

Ort:

Zug (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
5.00	0.05	01:52	1.65	36:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2016 14:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:10:51

Aktive Zeit:

0.01:05:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:51	0.00	0.28	32:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

10:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:21	0.00	1612	0
2	00:29	0.00:35:06	2.64	1576	0
3	01:41	0.00:46:52	3.53	1561	0
4	01:32	0.01:09:19	5.02	1515	0
∑	04:57