Run.GPS Community Server - nahe Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:30	4.14	14:30	17	5	0	0	0
1.00	1.00	12:47	4.69	12:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:43	4.72	12:43	11	15	0	0	0
3.00	1.00	13:31	4.44	13:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:06	4.58	13:06	26	15	0	0	0
5.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:24	4.17	14:24	12	22	0	0	0
7.00	0.94	15:45	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2016 13:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:49:58

Aktive Zeit:

0.01:43:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:58	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

06:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	4.33	13:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

269

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:02	1.98	4.39	13:40	14	21	0	0	0
2	0.01:22:55	5.96	4.31	13:55	106	110	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.01:07:59	5.09	468	0
2	00:56	0.01:28:06	6.65	485	0
3	00:18	0.01:30:12	6.78	483	0
4	00:40	0.01:32:37	6.94	495	0
5	01:02	0.02:51:57	7.29	486	0
6	00:33	0.02:57:37	7.62	504	0
7	00:56	0.02:59:55	7.76	484	0
∑	05:03