Run.GPS Community Server - nahe Baden-Baden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Wandern

Ort:

Baden-Baden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:26	2.64	22:43	16	129	0	0	0
2.00	2.00	05:46	1.82	32:53	50	57	0	0	0
4.00	2.00	33:04	3.63	16:32	86	27	0	0	0
6.00	2.00	37:39	3.19	18:50	78	73	0	0	0
8.00	2.00	30:54	3.88	15:27	27	39	0	0	0
10.00	2.00	24:29	4.90	12:14	71	21	0	0	0
12.00	1.14	02:14	30.65	01:57	24	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2015 10:28:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:59:35

Aktive Zeit:

0.02:44:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.82	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.01	06:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.22	3.66	16:25	58	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.29	3.88	15:27	80	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.15	3.44	17:25	72	14	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.30	3.89	15:25	32	31	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.27	3.80	15:47	34	19	0	0	0
0.03:40:00	19:35	2.69	8.24	07:17	64	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:29 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
230272 30.10.2017	9.35	06:25
Dieses Training	3.29	18:14
21.08.2016	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

776 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:59:35	13.14	3.29	18:14	351	353	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:41	0.00:00:40	0.03	218	0
2	00:58	0.00:07:19	0.23	240	0
3	00:24	0.00:09:44	0.34	244	0
4	00:15	0.00:16:53	0.81	253	0
5	01:29	0.00:17:56	0.85	265	0
6	00:09	0.00:20:30	0.92	277	0
7	00:24	0.00:25:58	1.26	301	0
8	00:39	0.00:27:42	1.35	309	0
9	07:04	0.00:32:07	1.61	330	0
10	00:20	0.00:39:20	1.67	334	0
11	00:39	0.00:43:20	1.92	321	0
12	00:22	0.00:44:27	1.95	319	0
13	01:35	0.00:45:53	2.02	323	0
14	04:57	0.00:49:27	2.16	332	0
15	00:38	0.01:00:39	2.57	373	0
16	00:26	0.01:01:54	2.61	377	0
17	29:33	0.01:12:25	3.30	364	0
18	00:17	0.01:55:53	4.35	311	0
19	01:27	0.01:56:50	4.39	314	0
20	00:17	0.02:17:59	5.70	246	0
21	00:28	0.02:20:25	5.84	255	0
22	00:05	0.02:26:44	6.14	286	0
23	00:47	0.02:27:24	6.16	289	0
24	01:31	0.02:31:19	6.35	309	0
25	00:29	0.02:33:47	6.42	312	0
26	00:20	0.02:35:31	6.50	316	0
27	01:10	0.02:36:49	6.58	316	0
28	00:31	0.02:42:33	6.87	329	0
29	00:47	0.02:51:52	7.48	274	0
30	00:33	0.02:56:19	7.75	280	0
31	00:57	0.02:57:02	7.78	277	0
32	00:10	0.02:58:33	7.83	271	0
33	01:17	0.02:59:11	7.86	270	0
34	00:22	0.03:12:23	8.54	255	0
35	00:12	0.04:13:22	9.16	270	0
36	00:27	0.04:21:01	9.70	283	0
37	00:05	0.04:21:43	9.72	280	0
38	00:46	0.04:22:01	9.73	279	0
39	00:38	0.04:30:53	10.27	263	0
40	00:17	0.04:37:45	10.69	230	0
41	00:31	0.04:39:02	10.75	225	0
42	00:17	0.04:44:11	10.96	222	0
43	02:35	0.04:46:15	11.06	225	0
∑	10:49