Wandern nahe Siĕmréab (Cambodia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fernweh
Sportart:Wandern
Ort: Siĕmréab (Cambodia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:24 17.24 03:29 19 34 0 0 0
5.00 5.00 53:32 2.64 22:42 74 61 0 0 0
10.00 5.00 02:08 4.83 12:26 47 51 0 0 0
15.00 5.00 51:17 2.70 22:15 113 102 0 0 0
20.00 5.00 48:31 6.18 09:42 41 45 0 0 0
25.00 5.00 18:38 16.10 03:44 29 28 0 0 0
30.00 5.00 22:17 13.46 04:27 59 47 0 0 0
35.00 1.81 49:27 2.20 27:19 24 38 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.12.2015 06:10:00 UTC+07:00
Dauer:0.07:23:18
Aktive Zeit:0.03:27:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 7.74 7.74 07:45 65 66 0 0 0
0.01:00:00 00:00 1.26 1.26 47:27 36 35 0 0 0
0.02:00:00 00:00 4.05 4.05 14:49 49 56 0 0 0
0.03:00:00 00:00 5.04 5.04 11:54 87 73 0 0 0
0.04:00:00 00:00 1.67 1.67 35:59 47 30 0 0 0
0.05:00:00 00:00 7.24 7.24 08:17 43 62 0 0 0
0.06:00:00 00:00 9.03 9.03 06:38 88 84 0 0 0
0.07:00:00 23:18 0.77 1.99 30:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 02:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:1,70 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:17:23 5.00 17.27 03:28 34 19 0 0 0
2 0.01:53:29 5.00 2.64 22:44 91 99 0 0 0
3 0.01:02:07 5.01 4.84 12:24 145 124 0 0 0
4 0.01:51:20 4.99 2.69 22:18 226 235 0 0 0
5 0.00:48:32 5.01 6.19 09:42 267 228 0 0 0
6 0.00:18:34 5.00 16.13 03:43 295 245 0 0 0
7 0.00:22:21 5.01 13.45 04:28 334 305 0 0 0
8 0.00:49:27 1.80 2.18 27:31 370 312 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:04 0.00:00:20 0.00 8 0
2 00:05 0.00:20:53 5.82 20 0
3 00:39 0.00:23:57 6.50 14 0
4 03:39 0.00:25:35 6.58 3 0
5 01:38 0.00:30:38 6.68 0 0
6 00:05 0.00:34:59 6.89 6 0
7 01:14 0.00:35:56 6.92 4 0
8 00:29 0.00:37:43 6.97 5 0
9 01:43 0.00:38:41 7.00 9 0
10 00:49 0.00:44:30 7.30 5 0
11 01:00 0.00:48:13 7.49 5 0
12 00:28 0.00:49:54 7.53 9 0
13 00:19 0.00:51:24 7.61 13 0
14 02:13 0.00:52:05 7.64 13 0
15 02:06 0.00:54:38 7.67 1 0
16 03:20 0.00:57:06 7.71 4 0
17 00:10 0.01:00:31 7.75 10 0
18 00:48 0.01:00:45 7.75 10 0
19 00:03 0.01:02:12 7.80 0 0
20 00:26 0.01:02:19 7.80 -1 0
21 00:20 0.01:03:38 7.88 -6 0
22 03:34 0.01:04:08 7.90 -4 0
23 01:00 0.01:08:39 7.99 19 0
24 03:32 0.01:09:49 8.02 21 0
25 02:13 0.01:13:39 8.06 4 0
26 00:45 0.01:16:04 8.10 22 0
27 01:04 0.01:17:14 8.13 21 0
28 06:12 0.01:18:26 8.14 19 0
29 01:42 0.01:26:24 8.22 20 0
30 00:01 0.01:28:10 8.23 20 0
31 05:30 0.01:28:29 8.24 12 0
32 00:02 0.01:34:47 8.32 -7 0
33 00:03 0.01:34:56 8.32 -4 0
34 04:06 0.01:35:02 8.33 -2 0
35 01:44 0.01:40:01 8.41 16 0
36 00:19 0.01:42:47 8.50 9 0
37 00:21 0.01:44:58 8.62 5 0
38 00:19 0.01:45:27 8.64 3 0
39 04:50 0.01:46:05 8.64 3 0
40 00:13 0.01:51:03 8.67 13 0
41 02:29 0.01:51:20 8.67 12 0
42 00:45 0.01:54:36 8.72 9 0
43 00:23 0.01:57:36 8.86 8 0
44 00:15 0.02:00:28 9.01 6 0
45 01:10 0.02:02:35 9.13 11 0
46 03:05 0.02:03:52 9.15 7 0
47 00:12 0.02:14:49 10.69 20 0
48 00:30 0.02:16:10 10.79 18 0
49 00:21 0.02:18:28 10.92 9 0
50 00:30 0.02:25:07 12.28 21 0
51 01:01 0.02:26:21 12.33 12 0
52 00:06 0.02:27:45 12.36 10 0
53 01:39 0.02:28:18 12.38 10 0
54 00:20 0.02:30:40 12.48 16 0
55 04:30 0.02:31:15 12.52 31 0
56 08:35 0.02:36:06 12.58 23 0
57 08:32 0.02:44:56 12.65 30 0
58 01:56 0.02:53:36 12.76 11 0
59 02:35 0.02:56:24 12.82 7 0
60 00:11 0.03:01:14 13.16 16 0
61 00:20 0.03:02:29 13.30 2 0
62 00:43 0.03:05:01 13.66 7 0
63 00:39 0.03:06:42 13.77 6 0
64 00:09 0.03:08:00 13.81 5 0
65 01:27 0.03:14:53 15.22 17 0
66 00:09 0.03:18:29 15.61 16 0
67 00:49 0.03:20:41 15.95 19 0
68 02:00 0.03:24:33 16.54 17 0
69 06:15 0.03:26:37 16.56 14 0
70 00:08 0.03:33:04 16.62 10 0
71 00:27 0.03:33:49 16.64 18 0
72 01:02 0.03:34:57 16.69 13 0
73 00:01 0.03:36:02 16.71 13 0
74 05:23 0.03:37:37 16.79 13 0
75 06:32 0.03:43:09 16.84 35 0
76 00:54 0.03:50:17 16.92 15 0
77 00:11 0.03:51:15 16.94 18 0
78 00:54 0.03:52:17 16.99 13 0
79 00:52 0.03:54:39 17.08 13 0
80 01:08 0.04:02:02 18.38 1 0
81 01:31 0.04:03:32 18.41 4 0
82 00:02 0.04:05:41 18.48 4 0
83 02:14 0.04:08:34 18.68 14 0
84 01:17 0.04:11:27 18.75 17 0
85 02:56 0.04:13:52 18.84 13 0
86 00:35 0.04:17:27 18.88 9 0
87 00:58 0.04:18:44 18.93 2 0
88 01:04 0.04:20:08 18.95 -8 0
89 00:20 0.04:21:41 18.99 0 0
90 01:39 0.04:23:22 19.06 13 0
91 01:47 0.04:25:38 19.11 1 0
92 02:46 0.04:28:09 19.18 -2 0
93 00:30 0.04:31:37 19.23 -14 0
94 00:42 0.04:32:32 19.26 -4 0
95 00:17 0.04:34:06 19.32 -10 0
96 07:16 0.04:35:14 19.41 -17 0
97 05:36 0.04:42:55 19.52 -1 0
98 01:22 0.04:48:54 19.55 2 0
99 02:41 0.04:50:57 19.60 -5 0
100 00:21 0.04:54:19 19.66 -6 0
101 01:06 0.04:54:48 19.68 -11 0
102 00:43 0.04:56:02 19.70 -11 0
103 02:59 0.04:57:02 19.74 -16 0
104 00:31 0.05:00:58 19.81 -7 0
105 00:16 0.05:02:35 19.88 -5 0
106 00:23 0.05:05:11 20.04 0 0
107 00:37 0.05:08:20 20.25 6 0
108 03:03 0.05:09:36 20.29 0 0
109 00:03 0.05:12:44 20.32 6 0
110 00:29 0.05:12:50 20.32 6 0
111 01:20 0.05:15:25 20.46 13 0
112 01:41 0.05:19:08 20.75 6 0
113 01:05 0.05:23:43 21.32 13 0
114 01:06 0.05:29:02 22.14 12 0
115 00:02 0.05:30:11 22.14 18 0
116 07:52 0.05:30:50 22.17 15 0
117 00:04 0.05:38:43 22.19 12 0
118 00:28 0.05:38:51 22.19 13 0
119 00:04 0.05:39:20 22.20 13 0
120 01:21 0.05:46:02 23.56 7 0
121 00:23 0.06:13:49 30.54 -3 0
122 00:33 0.06:22:43 32.76 2 0
123 01:03 0.06:32:30 34.92 -3 0
124 00:58 0.06:37:27 35.58 -5 0
125 21:06 0.06:41:08 36.01 -9 0
126 00:07 0.07:02:32 36.08 -13 0
127 04:32 0.07:02:47 36.08 -15 0
128 12:19 0.07:10:58 36.75 -8 0
∑ 50:24

Höhe
Min. Höhe:-21 m
Max. Höhe:37 m
Aufstieg (GPS):407 m
Abstieg (GPS):407 m
Aufstieg (Topo):231 m
Abstieg (Topo):230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I8730 - expresslte (Android) running Run.GPS 3.1.7 Full build 4268
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 21.12.2015 10:37:04 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 50% (5214 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 10251 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
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Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
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Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
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