Run.GPS Community Server - nahe Lachtal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Wandern

Ort:

Lachtal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:50	2.94	20:25	0	245	0	0	0
2.00	2.00	19:24	1.51	39:42	2	212	0	0	0
4.00	2.00	30:35	3.92	15:17	27	143	0	0	0
6.00	2.00	49:23	2.43	24:41	156	48	0	0	0
8.00	2.00	51:34	2.33	25:47	140	26	0	0	0
10.00	2.00	04:06	1.87	32:03	237	0	0	0	0
12.00	0.79	14:52	3.18	18:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.12.2015 10:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.05:30:46

Aktive Zeit:

0.02:58:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.43	2.86	21:00	0	176	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.14	2.29	26:15	11	117	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.14	2.29	26:15	0	164	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.30	0.60	39:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.95	3.90	15:23	27	139	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.70	1.40	42:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.91	3.81	15:44	157	10	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.70	1.41	42:42	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.20	2.40	24:58	145	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.72	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.60	3.19	18:48	209	0	0	0	0
0.05:30:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:59 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

865 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:21	0.01	1436	0
2	00:24	0.00:00:49	0.01	1437	0
3	00:08	0.00:01:46	0.05	1435	0
4	00:08	0.00:02:01	0.06	1436	0
5	01:02	0.00:02:31	0.08	1441	0
6	00:17	0.00:03:54	0.10	1448	0
7	01:08	0.00:04:15	0.11	1451	0
8	01:55	0.00:05:26	0.13	1466	0
9	02:53	0.00:09:59	0.31	1500	0
10	00:07	0.00:21:45	0.96	1557	0
11	00:47	0.00:24:23	1.11	1576	0
12	00:11	0.00:25:41	1.15	1581	0
13	00:07	0.00:27:46	1.27	1594	0
14	00:05	0.00:38:53	1.90	1668	0
15	00:13	0.00:40:25	1.99	1676	0
16	00:09	0.00:40:43	2.00	1678	0
17	00:57	0.00:46:04	2.27	1710	0
18	00:06	0.00:49:23	2.43	1724	0
19	07:31	0.00:49:41	2.44	1725	0
20	02:14	0.00:57:46	2.52	1713	0
21	00:06	0.01:00:09	2.56	1715	0
22	01:05	0.01:00:34	2.57	1718	0
23	00:08	0.01:02:55	2.66	1732	0
24	05:34	0.01:12:29	3.36	1773	0
25	05:19	0.01:18:10	3.47	1816	0
26	02:35	0.01:24:23	3.60	1851	0
27	28:09	0.01:29:03	3.71	1875	0
28	00:23	0.01:57:39	3.79	1891	0
29	00:05	0.02:23:54	5.58	1964	0
30	00:28	0.02:28:47	5.88	1993	0
31	12:54	0.02:31:24	6.01	2007	0
32	00:06	0.02:44:53	6.06	2014	0
33	00:58	0.02:49:34	6.32	2048	0
34	03:26	0.02:51:49	6.41	2054	0
35	00:52	0.02:57:20	6.54	2040	0
36	00:27	0.02:58:34	6.57	2035	0
37	00:29	0.03:10:12	7.30	1956	0
38	00:43	0.03:12:28	7.44	1945	0
39	00:07	0.03:21:54	8.10	1887	0
40	01:29	0.03:24:29	8.26	1870	0
41	00:34	0.03:26:45	8.32	1870	0
42	00:30	0.03:34:51	8.91	1894	0
43	01:31	0.03:36:00	8.96	1895	0
44	17:54	0.03:38:04	8.97	1894	0
45	01:10	0.03:58:15	9.17	1872	0
46	00:36	0.04:03:21	9.48	1864	0
47	00:05	0.04:05:44	9.62	1852	0
48	00:05	0.04:10:55	9.94	1790	0
49	00:10	0.04:15:33	10.25	1761	0
50	31:36	0.04:18:57	10.46	1723	0
51	02:51	0.05:00:53	11.23	1636	0
52	01:30	0.05:06:29	11.42	1613	0
53	00:12	0.05:16:46	12.06	1540	0
54	02:10	0.05:24:53	12.62	1486	0
55	00:44	0.05:27:14	12.68	1467	0
56	00:58	0.05:28:14	12.71	1454	0
57	00:05	0.05:29:32	12.76	1441	0
58	00:08	0.05:29:59	12.78	1435	0
59	00:20	0.05:30:32	12.79	1431	0
∑	29:12