Run.GPS Community Server - nahe Chungang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

epilog

Sportart:

Wandern

Ort:

Chungang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:37	1.90	31:37	35	193	0	0	0
1.00	1.00	17:24	0.78	17:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	40:12	0.60	40:12	514	546	0	0	0
3.00	1.00	50:54	1.18	50:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	37:17	1.61	37:17	83	27	0	0	0
5.00	1.00	40:38	1.48	40:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	36:36	1.64	36:36	187	0	0	0	0
7.00	0.78	22:33	2.07	29:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2009 10:31:00

Dauer:

0.06:37:15

Aktive Zeit:

0.00:12:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.53	1.53	39:12	41	325	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.59	0.59	42:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.54	0.54	51:22	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.78	0.78	16:29	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.69	1.69	35:36	93	61	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.41	1.41	42:42	236	10	0	0	0
0.06:00:00	37:15	1.25	2.01	29:53	235	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:37 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2009	1.60	37:36
Dieses Training	1.17	51:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:49	0.00:04:50	0.14	120	0
2	10:10	0.00:21:08	0.57	184	0
3	03:13	0.00:32:39	1.07	242	0
4	37:56	0.00:36:11	1.21	260	0
5	06:27	0.02:14:38	2.38	514	0
6	54:25	0.03:22:47	2.85	531	0
7	23:17	0.04:19:05	3.96	580	0
8	11:08	0.04:42:37	4.52	544	0
9	05:18	0.04:54:13	4.92	523	0
10	03:39	0.04:59:51	5.11	536	0
11	56:10	0.05:03:46	5.28	536	0
12	37:15	0.06:00:18	6.53	298	0
∑	21:47