Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:21	3.10	19:21	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:48	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:39	4.10	14:39	41	23	0	0	0
6.00	1.00	12:58	4.63	12:58	0	0	0	0	0
7.00	0.49	06:30	4.53	13:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2015 18:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:42:28

Aktive Zeit:

0.01:30:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:28	0.18	4.26	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:05 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
28.12.2010	5.65	10:37
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	4.39	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

516 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.02	595	0
2	03:11	0.00:01:40	0.11	600	0
3	01:29	0.00:09:16	0.48	601	0
4	01:54	0.00:12:47	0.48	605	0
5	00:09	0.00:22:40	1.12	578	0
6	00:41	0.00:36:34	2.28	578	0
7	00:13	0.00:40:04	2.50	569	0
8	00:18	0.00:42:03	2.64	572	0
9	01:22	0.01:14:30	5.35	572	0
10	00:30	0.01:22:46	5.87	554	0
11	00:55	0.01:28:42	6.32	576	0
∑	10:48