Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.47	06:45	4.14	14:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2015 16:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:36:11

Aktive Zeit:

0.00:33:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:11	0.08	3.83	15:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
20.12.2012	5.72	10:30
09.10.2012	5.71	10:31
06.06.2014	5.59	10:44
23.04.2014	5.51	10:53
11.12.2012	5.50	10:54
07.03.2013	5.43	11:03
08.08.2012	5.39	11:08
Dieses Training	4.92	12:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:05:13	0.51	598	0
2	00:12	0.00:22:22	1.94	595	0
3	01:23	0.00:30:43	2.60	595	0
4	00:25	0.00:42:17	2.63	598	0
∑	02:17