Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Wandern

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:41	1.70	35:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:07	1.15	52:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	23:56	1.25	47:52	0	0	0	0	0
3.00	0.00	01:37	0.04	01:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2015 14:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:41:49

Aktive Zeit:

0.00:43:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.25	48:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.19	27:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.83	12:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.05	57:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.30	1.79	33:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.02	0.10	27:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:49	0.00	0.03	47:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:21 /km

Max. Tempo:

08:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:00:46	0.00	279	0
2	01:10	0.00:04:07	0.11	282	0
3	00:32	0.00:08:04	0.29	290	0
4	00:22	0.00:11:13	0.46	297	0
5	01:02	0.00:19:48	0.95	325	0
6	00:05	0.00:21:11	0.98	325	0
7	01:23	0.00:21:50	1.01	324	0
8	00:08	0.00:23:46	1.05	328	0
9	02:09	0.00:24:09	1.06	329	0
10	00:20	0.00:26:32	1.09	332	0
11	00:11	0.00:27:01	1.10	332	0
12	01:57	0.00:27:39	1.12	335	0
13	00:17	0.00:30:05	1.16	336	0
14	00:43	0.00:30:43	1.18	335	0
15	00:51	0.00:31:27	1.19	337	0
16	01:10	0.00:32:38	1.21	337	0
17	00:44	0.00:36:05	1.34	341	0
18	00:12	0.00:39:00	1.47	346	0
19	00:18	0.00:40:05	1.52	351	0
20	00:19	0.00:40:50	1.56	351	0
21	00:13	0.00:41:13	1.57	350	0
22	01:44	0.00:41:33	1.58	350	0
23	00:30	0.00:43:23	1.59	349	0
24	01:55	0.00:44:18	1.62	350	0
25	03:22	0.00:46:27	1.63	356	0
26	00:15	0.00:50:05	1.66	354	0
27	02:51	0.00:50:34	1.68	355	0
28	00:14	0.00:53:41	1.70	357	0
29	00:50	0.00:54:09	1.71	356	0
30	04:13	0.00:55:21	1.75	355	0
31	01:12	0.00:59:54	1.84	353	0
32	00:15	0.01:01:17	1.86	355	0
33	00:23	0.01:02:03	1.89	354	0
34	00:06	0.01:02:39	1.91	357	0
35	00:47	0.01:03:04	1.93	358	0
36	00:55	0.01:03:55	1.95	357	0
37	00:11	0.01:05:10	1.98	349	0
38	00:18	0.01:05:48	2.00	346	0
39	00:20	0.01:08:24	2.11	332	0
40	00:09	0.01:10:07	2.19	322	0
41	00:08	0.01:10:56	2.23	321	0
42	00:12	0.01:16:56	2.55	283	0
43	00:10	0.01:17:44	2.58	282	0
44	00:32	0.01:18:50	2.63	278	0
45	00:21	0.01:20:06	2.68	278	0
46	00:07	0.01:20:37	2.70	277	0
47	00:18	0.01:21:02	2.71	276	0
48	00:21	0.01:22:53	2.79	274	0
49	02:24	0.01:24:07	2.85	275	0
50	14:56	0.01:26:52	2.88	275	0
∑	56:18