Run.GPS Community Server - nahe Unterhaching (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterhaching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:17	0.46	10:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.50	0.32	16:32	1.15	52:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2015 14:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:21:31

Aktive Zeit:

0.01:00:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.45	4.34	13:49	27	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.15	0.46	09:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.20	57:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.37	1.10	54:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.42	4.27	14:03	31	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.64	1.91	31:26	0	0	0	0	0
0.02:20:00	01:31	0.04	1.73	34:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:29 /km

Max. Tempo:

03:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2013	7.03	08:32
05.12.2012	5.88	10:13
01.05.2013	5.67	10:35
25.07.2013	5.66	10:36
24.12.2011	5.50	10:55
26.01.2012	5.45	11:01
06.07.2013	5.43	11:03
28.02.2012	5.39	11:08
Dieses Training	2.04	29:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:12:42	0.95	586	0
2	00:30	0.00:17:35	1.24	585	0
3	00:50	0.00:20:15	1.45	588	0
4	05:47	0.00:29:18	2.02	583	0
5	07:47	0.00:35:58	2.10	592	0
6	04:03	0.00:44:18	2.17	595	0
7	43:13	0.00:48:24	2.21	594	0
8	01:25	0.01:32:38	2.49	597	0
9	02:55	0.01:34:33	2.53	593	0
10	00:06	0.01:37:29	2.56	598	0
11	00:07	0.01:37:49	2.57	596	0
12	00:09	0.01:43:36	2.94	593	0
13	00:30	0.01:46:44	3.14	590	0
14	00:13	0.01:53:44	3.70	590	0
15	00:06	0.01:54:03	3.71	591	0
16	00:05	0.01:54:44	3.75	591	0
17	00:48	0.02:06:03	4.56	585	0
18	11:08	0.02:09:29	4.75	590	0
19	00:10	0.02:21:20	4.82	593	0
∑	20:37