Run.GPS Community Server - nahe Amden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

bali

Sportart:

Wandern

Ort:

Amden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
2.00	0.48	14:23	2.01	29:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2015 13:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:20

Aktive Zeit:

0.00:38:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.20	18:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	1.99	30:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.21	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:29 /km

Max. Tempo:

09:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2015	13.69	04:23
09.11.2015	11.71	05:08
28.10.2015	7.99	07:30
12.10.2015	6.64	09:02
Dieses Training	2.51	23:55
01.05.2014	2.45	24:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:59:20	2.48	2.51	23:54	1	484	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:42	0.02	1823	0
2	00:26	0.00:02:03	0.06	1809	0
3	01:10	0.00:02:47	0.09	1799	0
4	00:29	0.00:06:19	0.22	1771	0
5	00:43	0.00:07:37	0.27	1779	0
6	00:05	0.00:11:11	0.43	1721	0
7	00:18	0.00:15:27	0.66	1683	0
8	00:28	0.00:16:40	0.72	1671	0
9	00:37	0.00:18:12	0.79	1654	0
10	02:50	0.00:19:15	0.82	1639	0
11	00:06	0.00:22:48	0.87	1631	0
12	00:44	0.00:22:58	0.88	1630	0
13	00:58	0.00:25:22	1.01	1612	0
14	00:21	0.00:31:32	1.32	1545	0
15	00:22	0.00:33:52	1.45	1526	0
16	00:26	0.00:37:54	1.64	1492	0
17	02:07	0.00:39:33	1.71	1480	0
18	00:34	0.00:47:18	2.12	1402	0
19	00:24	0.00:48:16	2.15	1398	0
20	00:38	0.00:51:52	2.36	1362	0
21	05:05	0.00:54:15	2.47	1341	0
∑	19:33