Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:58	5.01	11:58	35	22	0	0	0
1.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:57	4.01	14:57	11	10	0	0	0
3.00	1.00	12:49	4.68	12:49	9	12	0	0	0
4.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:40	5.14	11:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:14	4.53	13:14	0	0	0	0	0
7.00	0.28	04:03	4.19	14:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2015 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:34:24

Aktive Zeit:

0.01:27:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:24	0.30	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

08:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
28.12.2010	5.65	10:37
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	4.63	12:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.01	37	0
2	01:17	0.00:15:20	1.29	46	0
3	01:05	0.00:28:07	2.26	40	0
4	00:19	0.00:30:05	2.35	39	0
5	00:42	0.00:37:49	2.91	44	0
6	00:23	0.00:39:08	2.97	43	0
7	00:17	0.01:31:11	3.50	46	0
8	00:13	0.01:49:39	4.98	43	0
9	01:26	0.02:11:49	6.83	43	0
10	00:15	0.02:54:43	7.28	38	0
∑	06:08