Run.GPS Community Server - nahe Buchau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Quila999

Sportart:

Wandern

Ort:

Buchau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
5.00	0.43	07:23	3.48	17:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2015 10:56:00

Dauer:

0.01:38:40

Aktive Zeit:

0.01:20:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.06	29:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:40	0.49	3.38	17:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:54 /km

Max. Tempo:

09:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

424 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:54	0.06	826	0
2	01:15	0.00:07:34	0.46	875	0
3	00:06	0.00:11:33	0.65	897	0
4	00:12	0.00:14:09	0.78	904	0
5	00:28	0.00:14:31	0.79	906	0
6	00:50	0.00:15:45	0.85	912	0
7	00:25	0.00:17:08	0.89	917	0
8	00:44	0.00:18:26	0.94	922	0
9	00:15	0.00:26:26	1.37	986	0
10	00:36	0.00:33:17	1.81	1038	0
11	00:35	0.00:38:10	2.10	1073	0
12	00:05	0.00:54:17	3.24	1133	0
13	01:55	0.00:54:25	3.25	1134	0
14	00:06	0.00:56:59	3.32	1144	0
15	00:09	0.00:58:30	3.39	1140	0
16	00:13	0.00:58:42	3.39	1140	0
17	00:13	0.01:02:47	3.63	1099	0
18	00:20	0.01:03:44	3.67	1087	0
19	00:23	0.01:08:45	3.99	1049	0
20	00:44	0.01:09:44	4.03	1035	0
21	01:05	0.01:12:29	4.16	1003	0
22	00:16	0.01:15:26	4.30	970	0
23	00:15	0.01:17:52	4.43	938	0
24	00:29	0.01:21:21	4.66	888	0
25	04:51	0.01:24:09	4.82	884	0
26	00:07	0.01:37:50	5.39	812	0
∑	16:46