Run.GPS Community Server - nahe Dodenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lady725

Sportart:

Wandern

Ort:

Dodenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
1.50	0.09	06:35	0.85	10:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2015 15:17:00

Dauer:

0.00:39:30

Aktive Zeit:

0.00:21:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.67	22:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.79	33:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:30	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:25 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2013	3.82	15:42
25.03.2014	3.79	15:50
14.11.2013	3.72	16:09
Wandern mit Lady Runde 7 01.09.2013	3.70	16:14
07.02.2014	3.61	16:36
12.11.2013	3.61	16:37
16.03.2014	3.60	16:41
20.01.2014	3.51	17:05
Dieses Training	2.42	24:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

208

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:30	1.59	2.42	24:48	32	28	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:01:42	0.00	383	0
2	01:23	0.00:04:01	0.17	376	0
3	01:49	0.00:06:24	0.25	401	0
4	00:06	0.00:13:04	0.57	403	0
5	00:09	0.00:13:13	0.57	403	0
6	00:28	0.00:14:13	0.62	404	0
7	00:45	0.00:17:37	0.84	388	0
8	00:26	0.00:19:31	0.92	396	0
9	00:18	0.00:20:29	0.95	392	0
10	00:18	0.00:22:21	1.06	396	0
11	00:07	0.00:24:10	1.16	394	0
12	00:13	0.00:25:51	1.27	391	0
13	00:22	0.00:26:14	1.27	390	0
14	00:31	0.00:26:40	1.29	391	0
15	01:14	0.00:27:15	1.30	393	0
16	01:39	0.00:29:17	1.37	393	0
17	00:37	0.00:31:58	1.46	390	0
18	05:00	0.00:34:29	1.59	387	0
∑	15:47