Run.GPS Community Server - nahe Schoppernau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Wandern

Ort:

Schoppernau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:42	1.91	31:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:58	2.15	27:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:46	1.60	37:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:25	2.42	24:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
4.50	0.09	05:10	1.00	00:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2015 10:12:00

Dauer:

0.01:55:03

Aktive Zeit:

0.00:39:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.48	40:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.92	31:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.18	1.08	55:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.16	27:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.62	22:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.38	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:03	0.08	0.96	02:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:41 /km

Max. Tempo:

10:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.01	1673	0
2	00:18	0.00:02:03	0.11	1684	0
3	00:44	0.00:04:27	0.25	1695	0
4	00:20	0.00:07:17	0.42	1683	0
5	00:19	0.00:08:09	0.48	1677	0
6	00:16	0.00:12:15	0.77	1664	0
7	00:37	0.00:13:52	0.89	1651	0
8	00:21	0.00:15:40	1.02	1642	0
9	00:20	0.00:16:52	1.08	1646	0
10	00:18	0.00:18:08	1.14	1652	0
11	02:22	0.00:19:42	1.24	1661	0
12	00:30	0.00:22:17	1.32	1673	0
13	01:36	0.00:26:47	1.45	1688	0
14	01:43	0.00:28:30	1.47	1692	0
15	00:50	0.00:30:22	1.50	1691	0
16	01:09	0.00:31:47	1.57	1699	0
17	00:36	0.00:33:11	1.63	1709	0
18	03:34	0.00:33:58	1.66	1714	0
19	00:22	0.00:38:52	1.90	1748	0
20	00:19	0.00:39:24	1.92	1753	0
21	00:41	0.00:40:14	1.97	1761	0
22	00:33	0.00:41:52	2.05	1772	0
23	00:28	0.00:43:05	2.12	1778	0
24	00:19	0.00:44:24	2.20	1793	0
25	00:34	0.00:44:52	2.23	1796	0
26	04:32	0.00:46:28	2.27	1799	0
27	00:21	0.00:51:08	2.32	1798	0
28	01:33	0.00:51:38	2.35	1796	0
29	00:19	0.00:54:32	2.48	1783	0
30	00:12	0.00:56:26	2.59	1785	0
31	05:58	0.00:57:37	2.65	1787	0
32	07:38	0.01:03:54	2.77	1811	0
33	01:28	0.01:11:37	2.92	1833	0
34	02:01	0.01:13:11	2.98	1844	0
35	00:21	0.01:15:17	3.08	1856	0
36	00:59	0.01:16:08	3.12	1856	0
37	00:24	0.01:17:26	3.16	1875	0
38	00:25	0.01:18:01	3.19	1878	0
39	02:12	0.01:19:24	3.22	1881	0
40	02:01	0.01:21:48	3.31	1902	0
41	00:22	0.01:23:51	3.38	1921	0
42	00:39	0.01:24:34	3.42	1924	0
43	00:27	0.01:25:53	3.49	1929	0
44	03:30	0.01:27:11	3.55	1940	0
45	00:43	0.01:31:23	3.72	1972	0
46	04:03	0.01:33:47	3.83	1994	0
47	00:21	0.01:41:21	4.20	2008	0
48	06:29	0.01:42:28	4.25	2011	0
49	00:23	0.01:49:33	4.48	2058	0
50	04:53	0.01:50:10	4.50	2058	0
∑	11:53