Run.GPS Community Server - nahe Freudental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Wandern

Ort:

Freudental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:58	3.16	18:58	7	69	0	0	0
1.00	1.00	21:18	2.82	21:18	47	29	0	0	0
2.00	1.00	41:24	1.45	41:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:12	4.23	14:12	84	4	0	0	0
4.00	1.00	20:40	2.90	20:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:11	3.13	19:11	0	0	0	0	0
6.00	0.04	00:35	3.88	15:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2015 13:37:00

Dauer:

0.02:16:21

Aktive Zeit:

0.00:32:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.07	3.20	18:45	11	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.06	0.18	36:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.30	3.90	15:24	91	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:21	0.94	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

08:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:00	0.04	306	0
2	01:34	0.00:03:46	0.23	316	0
3	01:24	0.00:06:35	0.41	329	0
4	02:04	0.00:11:01	0.56	353	0
5	02:11	0.00:13:12	0.68	374	0
6	00:46	0.00:15:46	0.77	368	0
7	00:41	0.00:21:03	1.13	371	0
8	00:38	0.00:23:30	1.28	357	0
9	02:42	0.00:25:28	1.39	371	0
10	01:00	0.00:28:14	1.54	372	0
11	00:36	0.00:30:22	1.65	356	0
12	01:02	0.00:31:02	1.68	346	0
13	01:20	0.00:33:48	1.74	334	0
14	01:44	0.00:37:50	1.91	343	0
15	28:11	0.00:42:21	2.07	362	0
16	01:39	0.01:10:34	2.21	378	0
17	01:41	0.01:12:20	2.30	386	0
18	00:34	0.01:15:46	2.55	393	0
19	01:44	0.01:27:22	3.44	315	0
20	03:18	0.01:29:52	3.65	300	0
21	00:42	0.01:34:00	3.92	294	0
22	01:12	0.01:34:47	3.96	292	0
23	00:51	0.01:36:17	4.05	278	0
24	07:12	0.01:38:31	4.17	283	0
25	01:11	0.01:47:49	4.39	290	0
26	00:35	0.01:49:47	4.52	295	0
27	01:33	0.01:50:40	4.60	289	0
28	00:35	0.01:52:24	4.73	285	0
29	00:41	0.01:53:02	4.78	283	0
30	00:44	0.01:54:28	4.89	280	0
31	01:19	0.01:55:13	4.93	283	0
32	04:07	0.01:57:54	5.09	288	0
33	02:19	0.02:02:24	5.12	289	0
34	00:59	0.02:14:03	5.92	306	0
35	01:01	0.02:15:19	5.99	306	0
∑	20:29