Run.GPS Community Server - nahe Enge (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Erlenhofsee

Sportart:

Wandern

Ort:

Enge (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:25	1.63	36:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:08	1.65	36:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
4.00	0.47	13:24	2.13	28:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2015 10:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:52

Aktive Zeit:

0.00:48:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.60	37:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.73	34:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	1.03	57:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.17	1.04	57:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:52	0.36	4.44	13:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

11:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

358 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

208

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:44:52	4.47	2.56	23:26	396	31	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	33:16	0.00:01:04	0.06	1061	0
2	02:15	0.00:36:27	1.00	1239	0
3	01:40	0.00:46:47	1.59	1290	0
4	00:54	0.00:55:57	2.15	1300	0
5	03:27	0.00:58:38	2.28	1314	0
6	02:25	0.01:07:46	2.66	1342	0
7	01:08	0.01:12:03	2.78	1354	0
8	00:47	0.01:14:12	2.91	1376	0
9	00:51	0.01:21:32	3.35	1420	0
10	00:37	0.01:31:41	4.01	1437	0
11	07:16	0.01:33:07	4.10	1442	0
∑	54:36