Run.GPS Community Server - nahe Buenavista del Norte (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Buenavista del Norte (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:23	4.48	13:23	7	5	0	0	0
1.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:14	3.70	16:14	0	45	0	0	0
3.00	1.00	15:25	3.89	15:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:22	4.85	12:22	46	0	0	0	0
5.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	49:01	1.22	49:01	0	0	0	0	0
7.00	0.95	15:25	3.68	16:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2015 11:48:00

Dauer:

0.02:31:06

Aktive Zeit:

0.01:45:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.42	13:35	12	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.77	15:54	3	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.33	4.00	14:59	13	112	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.49	4.48	13:24	81	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.98	15:04	48	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.10	17:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.41	1.22	49:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	11:06	0.62	3.35	17:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:14 /km

Max. Tempo:

08:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	6.80	08:50
21.09.2010	6.65	09:02
01.10.2010	6.13	09:47
29.08.2020	5.88	10:13
21.07.2020	5.74	10:27
10.07.2020	5.73	10:28
07.11.2010	5.54	10:50
02.11.2015	5.45	11:01
Dieses Training	3.15	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

503 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:29:28	2.08	71	0
2	01:31	0.00:55:06	3.80	149	0
3	00:41	0.01:57:55	5.71	98	0
4	00:35	0.02:02:59	6.04	78	0
5	34:03	0.02:16:44	6.91	56	0
6	00:40	0.03:01:02	7.67	67	0
7	00:49	0.03:05:50	7.95	61	0
∑	39:52