Run.GPS Community Server - nahe San Leonardo in Passiria

Überblick

Titel:

Sportler:

a.x.e.l

Sportart:

Wandern

Ort:

San Leonardo in Passiria - St. Leonhard in Passeier (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:54	4.63	12:57	28	65	0	0	0
2.00	2.00	26:39	4.50	13:20	4	85	0	0	0
4.00	2.00	38:26	3.12	19:13	43	171	0	0	0
6.00	2.00	23:07	1.44	41:34	50	53	0	0	0
8.00	2.00	29:36	4.05	14:48	145	19	0	0	0
10.00	2.00	22:56	5.23	11:28	106	27	0	0	0
12.00	1.80	20:37	5.23	11:28	65	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2015 12:37:00

Dauer:

0.04:07:17

Aktive Zeit:

0.02:54:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.52	13:17	39	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.57	4.70	12:46	11	92	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.47	4.40	13:39	3	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.72	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.07	14:44	35	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.32	45:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.17	0.50	59:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.15	3.44	17:25	61	37	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.34	4.03	14:53	123	13	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.67	5.02	11:57	90	10	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.87	5.62	10:40	64	45	0	0	0
0.04:00:00	07:17	0.54	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:40 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.06.2017	5.13	11:42
12.12.2017	4.94	12:08
Dieses Training	3.35	17:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

919 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:46	0.00	680	0
2	09:04	0.01:06:52	4.90	879	0
3	00:38	0.01:16:12	4.94	884	0
4	01:06	0.01:42:29	6.73	936	0
5	48:56	0.01:48:40	7.04	920	0
6	00:42	0.02:42:34	7.36	927	0
7	00:41	0.02:46:32	7.53	922	0
8	01:04	0.02:56:12	8.10	936	0
9	00:49	0.03:03:37	8.57	914	0
10	00:33	0.03:15:12	9.32	855	0
11	01:48	0.04:05:53	13.79	680	0
∑	06:46