Run.GPS Community Server - nahe Červenohorské Sedlo (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tajo

Sportart:

Wandern

Ort:

Červenohorské Sedlo (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:17	3.47	17:17	0	82	0	0	0
1.00	1.00	20:06	2.99	20:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:44	2.64	22:44	0	95	0	0	0
3.00	1.00	33:32	1.79	33:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:04	3.32	18:04	73	10	0	0	0
5.00	1.00	20:18	2.96	20:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:06	2.60	23:06	0	52	0	0	0
7.00	1.00	26:54	2.23	26:54	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:08	3.31	18:08	0	0	0	0	0
9.00	0.60	12:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2009 09:44:00

Dauer:

0.03:32:33

Aktive Zeit:

0.01:40:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.20	3.60	16:40	0	97	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.87	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.73	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.94	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.89	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.67	2.02	29:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.10	3.31	18:07	100	3	0	0	0
0.03:20:00	12:33	0.59	2.83	21:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

09:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

531 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:01:10	0.04	1021	0
2	01:53	0.00:21:55	1.29	1118	0
3	01:43	0.00:26:50	1.47	1132	0
4	01:46	0.00:30:15	1.58	1140	0
5	17:17	0.00:41:44	2.24	1178	0
6	03:55	0.01:03:13	3.20	1270	0
7	14:50	0.01:13:54	3.71	1278	0
8	02:15	0.01:30:04	3.87	1280	0
9	00:36	0.01:39:51	4.42	1244	0
10	04:02	0.01:45:09	4.76	1219	0
11	13:14	0.01:50:25	4.94	1221	0
12	04:49	0.02:04:42	5.64	1298	0
13	05:29	0.02:16:23	6.25	1304	0
14	05:40	0.02:23:58	6.53	1317	0
15	18:17	0.02:38:39	7.16	1374	0
16	01:03	0.03:05:01	8.18	1354	0
17	00:51	0.03:09:31	8.43	1341	0
18	02:53	0.03:15:46	8.79	1303	0
19	00:41	0.03:24:20	9.27	1301	0
20	03:52	0.03:26:54	9.40	1310	0
21	01:26	0.03:31:06	9.58	1325	0
∑	48:29