Run.GPS Community Server - nahe Horní Lipová (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tajo

Sportart:

Wandern

Ort:

Horní Lipová (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:09	3.31	18:09	37	28	0	0	0
1.00	1.00	20:39	2.91	20:39	0	104	0	0	0
2.00	1.00	25:26	2.36	25:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:44	3.59	16:44	23	20	0	0	0
4.00	1.00	23:47	2.52	23:47	44	47	0	0	0
5.00	1.00	21:26	2.80	21:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:50	3.36	17:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	22:17	2.69	22:17	0	93	0	0	0
8.00	0.09	01:40	3.24	18:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2009 13:55:00

Dauer:

0.02:48:02

Aktive Zeit:

0.01:20:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.42	17:34	37	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.34	17:58	28	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.77	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.28	3.83	15:39	48	36	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.87	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.02:40:00	08:02	0.43	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:56 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:04	0.00:00:22	0.00	1319	0
2	17:47	0.00:25:24	1.41	1344	0
3	04:47	0.00:43:44	2.08	1420	0
4	00:38	0.00:50:57	2.39	1387	0
5	02:02	0.00:52:30	2.46	1372	0
6	00:35	0.00:57:57	2.71	1338	0
7	03:57	0.01:02:01	2.98	1325	0
8	02:35	0.01:12:46	3.57	1306	0
9	01:31	0.01:26:54	4.35	1353	0
10	07:52	0.01:30:09	4.48	1362	0
11	04:19	0.01:38:39	4.68	1358	0
12	07:37	0.01:45:01	5.03	1317	0
13	07:16	0.01:53:02	5.41	1246	0
14	00:52	0.02:08:48	6.18	1231	0
15	00:30	0.02:13:56	6.51	1216	0
16	02:30	0.02:18:08	6.79	1203	0
17	07:23	0.02:24:04	7.00	1232	0
18	02:40	0.02:34:27	7.45	1301	0
19	00:35	0.02:38:12	7.60	1307	0
20	01:36	0.02:39:28	7.66	1308	0
21	01:30	0.02:42:57	7.81	1316	0
22	00:42	0.02:44:53	7.90	1322	0
∑	25:18