Run.GPS Community Server - nahe Albacete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

fallamon

Sportart:

Wandern

Ort:

Albacete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
3.00	0.20	01:49	6.60	09:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2009 12:08:00

Dauer:

0.00:58:16

Aktive Zeit:

0.00:38:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.10	28:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.22	18:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.22	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:16	0.29	5.37	11:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:04 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	5.27	11:22
Dieses Training	3.30	18:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.00	619	0
2	02:48	0.00:01:22	0.00	640	0
3	02:36	0.00:06:14	0.20	677	0
4	02:38	0.00:09:30	0.31	674	0
5	00:30	0.00:19:58	0.53	678	0
6	01:11	0.00:30:39	1.22	683	0
7	00:38	0.00:39:27	1.74	684	0
8	05:06	0.00:42:54	1.86	685	0
9	01:01	0.00:50:13	2.22	698	0
10	01:26	0.00:53:07	2.38	688	0
∑	18:24