Run.GPS Community Server - nahe Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joda1972

Sportart:

Wandern

Ort:

Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:43	3.36	17:52	0	250	0	0	0
2.00	2.00	45:07	2.66	22:34	2	257	0	0	0
4.00	2.00	38:57	3.08	19:29	54	87	0	0	0
6.00	2.00	51:26	2.33	25:43	0	314	0	0	0
8.00	2.00	52:51	2.27	26:26	63	236	0	0	0
10.00	2.00	37:41	3.18	18:51	491	71	0	0	0
12.00	2.00	44:28	2.70	22:14	557	308	0	0	0
14.00	2.00	33:21	3.60	16:41	295	16	0	0	0
16.00	2.00	29:43	4.04	14:51	116	11	0	0	0
18.00	1.21	17:02	4.27	14:04	18	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2015 10:17:00

Dauer:

0.06:26:27

Aktive Zeit:

0.04:32:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.69	3.37	17:48	0	210	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.33	2.67	22:29	13	135	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.59	3.18	18:52	0	237	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.43	2.85	21:02	52	23	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.32	2.64	22:45	7	161	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.03	2.06	29:06	78	223	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.35	2.70	22:14	15	184	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.12	2.25	26:40	192	2	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.44	2.89	20:48	357	108	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.33	2.66	22:32	490	304	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.85	3.70	16:14	292	2	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.80	3.61	16:38	163	8	0	0	0
0.06:00:00	26:27	1.93	4.37	13:43	18	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:05:01	0.25	817	0
2	01:02	0.00:20:43	1.20	906	0
3	00:45	0.00:29:31	1.67	994	0
4	07:33	0.00:39:58	2.24	1064	0
5	00:36	0.01:06:17	3.29	1158	0
6	01:01	0.01:08:12	3.36	1171	0
7	00:42	0.01:09:29	3.39	1193	0
8	00:31	0.01:16:52	3.77	1248	0
9	00:43	0.01:36:31	5.00	1317	0
10	04:27	0.01:44:56	5.58	1307	0
11	04:51	0.03:03:08	5.59	1312	0
12	00:54	0.03:15:25	6.15	1333	0
13	01:00	0.03:23:27	6.60	1371	0
14	00:59	0.03:34:11	7.14	1449	0
15	05:27	0.03:39:07	7.35	1475	0
16	00:56	0.03:45:28	7.41	1494	0
17	01:23	0.03:47:02	7.46	1504	0
18	00:58	0.03:49:10	7.52	1522	0
19	01:43	0.03:50:51	7.57	1526	0
20	00:55	0.03:53:25	7.62	1538	0
21	00:38	0.03:54:48	7.67	1547	0
22	01:06	0.03:56:39	7.73	1568	0
23	00:34	0.03:58:31	7.78	1589	0
24	00:31	0.03:59:15	7.81	1595	0
25	01:09	0.04:00:00	7.84	1601	0
26	00:39	0.04:02:22	7.92	1617	0
27	01:14	0.04:03:19	7.95	1627	0
28	00:41	0.04:07:00	8.10	1654	0
29	01:32	0.04:08:36	8.16	1663	0
30	01:22	0.04:13:31	8.38	1641	0
31	01:03	0.04:15:56	8.46	1702	0
32	01:11	0.04:28:55	9.21	1763	0
33	00:51	0.04:31:31	9.33	1771	0
34	00:37	0.04:33:21	9.40	1764	0
35	00:45	0.04:39:05	9.71	1815	0
36	09:58	0.04:39:53	9.73	1823	0
37	02:41	0.06:30:03	9.74	1821	0
38	00:47	0.06:36:44	9.97	1805	0
39	00:33	0.06:46:39	10.50	1780	0
40	01:28	0.06:48:16	10.56	1703	0
41	00:51	0.06:59:19	11.22	1660	0
42	00:43	0.07:06:22	11.59	1546	0
43	00:50	0.07:09:26	11.74	1454	0
44	03:28	0.07:14:15	11.97	1403	0
45	00:42	0.07:20:14	12.15	1350	0
46	00:48	0.07:23:47	12.30	1371	0
47	00:34	0.07:27:08	12.44	1301	0
48	08:49	0.07:38:36	13.15	1379	0
49	01:10	0.08:09:47	14.82	1034	0
50	07:17	0.08:19:38	15.47	909	0
51	01:14	0.08:41:33	16.49	792	0
52	00:46	0.08:47:05	16.74	776	0
53	00:33	0.08:58:14	17.61	751	0
54	03:25	0.09:16:49	19.21	753	0
∑	37:34