Run.GPS Community Server - nahe Vorderbärental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Wandern

Ort:

Vorderbärental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:33	4.43	13:33	44	148	0	0	0
1.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:01	3.33	18:01	12	80	0	0	0
3.00	1.00	27:38	2.17	27:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:31	3.07	19:31	0	170	0	0	0
5.00	1.00	33:45	1.78	33:45	21	68	0	0	0
6.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
8.00	1.00	19:21	3.10	19:21	117	10	0	0	0
9.00	1.00	10:52	5.52	10:52	64	21	0	0	0
10.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
11.00	0.04	01:24	1.81	33:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2015 11:23:00

Dauer:

0.03:13:51

Aktive Zeit:

0.01:44:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	62	174	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.34	13:49	43	118	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.96	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.54	1.62	37:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.39	1.17	51:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.45	4.36	13:46	167	56	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.68	16:19	98	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.52	4.56	13:09	99	39	0	0	0
0.03:00:00	13:51	1.24	5.36	11:12	128	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

07:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:26	0.00	922	0
2	00:44	0.00:01:44	0.05	925	0
3	00:32	0.00:07:15	0.48	1041	0
4	00:33	0.00:14:33	1.09	1017	0
5	02:03	0.00:17:41	1.36	1033	0
6	00:42	0.00:39:05	2.79	1102	0
7	03:41	0.00:41:31	2.95	1099	0
8	00:55	0.00:48:50	3.06	1100	0
9	00:51	0.00:58:42	3.79	1173	0
10	12:15	0.01:00:18	3.83	1152	0
11	00:48	0.01:12:56	4.01	1127	0
12	01:27	0.01:14:17	4.09	1137	0
13	01:19	0.01:18:33	4.29	1181	0
14	01:02	0.01:21:14	4.44	1220	0
15	03:13	0.01:24:11	4.59	1214	0
16	01:43	0.01:27:31	4.74	1243	0
17	06:12	0.01:33:58	5.16	1306	0
18	13:27	0.01:40:21	5.21	1282	0
19	02:20	0.01:54:11	5.29	1279	0
20	00:39	0.01:58:36	5.48	1291	0
21	01:01	0.02:02:10	5.76	1289	0
22	00:47	0.02:07:39	6.15	1318	0
23	01:57	0.02:10:36	6.35	1260	0
24	00:42	0.02:19:58	7.04	1178	0
25	02:30	0.02:31:45	8.00	1194	0
26	03:03	0.02:35:36	8.10	1118	0
27	00:33	0.02:41:34	8.39	1110	0
28	03:03	0.02:47:56	8.91	1091	0
29	01:11	0.03:12:44	11.04	948	0
∑	10:17